.png){kind=logo}
Khi bạn nghĩ đến việc chăm sóc da, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là một thói quen chăm sóc da cân bằng với các dưỡng chất thiết yếu. Mặc dù sự kết hợp phù hợp của các sản phẩm chăm sóc da là một điểm tuyệt vời để bắt đầu, nhưng vẫn có nhiều cách khác để tối ưu thói quen của bạn và chăm sóc da mặt là một trong những cách rất quan trọng.
Chăm sóc da mặt đã trở thành tiêu chuẩn trong cộng đồng làm đẹp vì nhiều lợi ích mang lại cho làn da và sức khỏe của bạn. Tương tự như các sản phẩm chăm sóc da, bạn có thể chọn từ nhiều loại sản phẩm chăm sóc da mặt khác nhau để giải quyết từng mối quan tâm của mình. Nếu bạn đã sẵn sàng tự chăm sóc hoặc muốn thêm một dịch vụ mới vào thói quen chăm sóc da chuyên dụng của mình, hãy hướng tới chăm sóc da mặt vì làn da của bạn xứng đáng được chăm sóc. Dưới đây, hãy tìm hiểu về sáu phương pháp điều trị da mặt khác nhau để giúp khóa đúng phương pháp.
Chăm sóc da mặt là gì?
Theo Cleveland Clinic, chăm sóc da mặt là một phương pháp chăm sóc da và chăm sóc sức khỏe phổ biến, mang lại trải nghiệm thư giãn trong khi làm sạch, tẩy tế bào chết và giữ ẩm cho da một cách triệt để bằng các công cụ, kỹ thuật và sản phẩm cụ thể. Tất cả các liệu pháp chăm sóc da mặt đều không xâm lấn hoặc xâm lấn tối thiểu vì chúng không yêu cầu thẩm thấu sâu vào da, Cleveland Clinic xác nhận.
Nhiều phương pháp chăm sóc da mặt (bao gồm cả những phương pháp được liệt kê bên dưới) có thể tái tạo bề mặt da bằng kim, tia laser và hóa chất (còn gọi là chemical peels), tuy nhiên, tất cả đều đủ nhẹ nhàng để điều trị tại chỗ mà không cần thời gian kiêng cử. Vì vậy, bạn có thể chăm sóc da mặt vào buổi sáng và vẫn gặp gỡ bạn bè để ăn trưa (da bạn có thể hơi đỏ tùy thuộc vào loại da mặt).
Loại chăm sóc da mặt nào tốt nhất?
Nói một cách chính xác, loại chăm sóc da mặt tốt nhất mà bạn chọn sẽ phụ thuộc vào loại da của bạn và bất kỳ mối quan tâm cụ thể nào về da mà bạn có thể có. Nếu bạn đang xem một danh sách dài các liệu pháp chăm sóc da mặt và không biết bắt đầu từ đâu, hãy luôn nói chuyện với chuyên gia chăm sóc da để được hướng dẫn cụ thể hơn về loại chăm sóc da mặt phù hợp nhất với nhu cầu của bạn.
6 kiểu chăm sóc da mặt và lợi ích của chúng
Nếu bạn muốn thử chăm sóc da mặt, hãy tìm hiểu về sáu kiểu chăm sóc da mặt chính để bạn lựa chọn. Hãy nhớ rằng bạn nên tham khảo lời khuyên từ chuyên gia để có trải nghiệm tốt nhất và tránh làm tổn thương làn da của bạn.
1. Truyền thống
Đối với những người muốn duy trì mọi thứ đẹp đẽ và đơn giản trong việc chăm sóc da mặt, bạn không thể sai lầm khi chọn kiểu chăm sóc da mặt cổ điển. Được biết đến như một gói dịch vụ một lần có thể giải quyết hầu hết các nhu cầu chăm sóc da của bạn, liệu pháp chăm sóc da mặt này kết hợp làm sạch, tẩy da chết, chiết xuất (loại bỏ các nhược điểm như mụn đầu đen một cách an toàn) và cấp nước vào một dịch vụ để giúp bạn làm đẹp làn da. Một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn bước chân vào thế giới chăm sóc da mặt, dịch vụ này rất có thể sẽ được liệt kê là dịch vụ chăm sóc da mặt truyền thống hoặc cổ điển trong các spa.
Trong quá trình chăm sóc, chuyên gia chăm sóc da mặt của bạn thường sẽ chọn các sản phẩm được sản xuất dành riêng cho loại da của bạn để cung cấp cho bạn nhiều sự lựa chọn. Dịch vụ này kéo dài từ 30 phút đến một giờ và không có bất kỳ thời gian kiêng cử nào vì nó không xâm lấn (ngoại trừ bất kỳ dụng cụ cạo nào được sử dụng để nhẹ nhàng loại bỏ mụn trứng cá).
Điều tuyệt vời của phương pháp này là bạn có thể tự thực hiện. Biến quy trình chăm sóc da này trở thành thói quen hàng ngày của mình, cùng với mặt nạ giống như ở spa. Sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết cho làn da của bạn, hãy thoa một lớp mặt nạ chăm sóc da lên toàn bộ khuôn mặt và để yên trong 10 đến 15 phút. Mặt nạ đất sét giàu than sẽ giải độc làn da của bạn khỏi các tạp chất như bụi bẩn, mảnh vụn và dầu để có làn da sạch sẽ, cân bằng lại với vẻ ngoài rạng rỡ.
2. Lăn kim mặt
Nếu bạn đang đối mặt với sẹo mụn, nếp nhăn hoặc da không đều màu, hãy cân nhắc phương pháp lăn kim vi điểm này. Theo NCBI, những kiểu chăm sóc da mặt này được thiết kế để giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi của khuôn mặt, bằng cách đưa những chiếc kim nhỏ vào các cơ ở đầu, mặt và cổ. Phương pháp lăn kim và châm cứu trên da mặt tạo ra những tổn thương có kiểm soát trên da nhằm thúc đẩy quá trình phục hồi an toàn để có làn da săn chắc và mịn màng hơn. Quá trình thực hiện trên khuôn mặt này thường mất 30 đến 45 phút và da có thể xuất hiện màu hồng hoặc đỏ sau buổi thực hiện, nhưng sau một đến hai ngày, tất cả các vết đỏ sẽ giảm dần và làn da của bạn sẽ mịn màng hơn với các khuyết điểm được giảm thiểu.
Sau khi chăm sóc da mặt bằng phương pháp lăn kim, hãy giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ và cân bằng bằng các sản phẩm chăm sóc da không gây kích ứng và không gây ảnh hưởng đến bất kỳ vùng da mới tiêm nào. Hãy chắc chắn rằng bạn giữ ẩm cho làn da của mình để chống lại tình trạng mất nước và giúp da tự phục hồi tốt hơn.
3. Làm sáng da mặt
Mang lại cho làn da của bạn vẻ tươi sáng và rạng rỡ xứng đáng với liệu pháp làm sáng da mặt, còn được gọi là liệu pháp Ánh sáng LED. Theo Cleveland Clinic, kiểu chăm sóc da mặt này sử dụng các dạng đèn LED khác nhau (ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ, ánh sáng vàng và tia hồng ngoại) và chất tẩy da chết dạng lỏng để cải thiện vẻ ngoài của da. Sự lựa chọn dành cho khuôn mặt này là lý tưởng cho những ai muốn có làn da sáng và kết cấu da đều hơn.
Một nghiên cứu năm 2014 của NCBI đã kết luận rằng việc làm sáng da mặt, như liệu pháp ánh sáng đỏ, giúp trẻ hóa làn da và thúc đẩy sản xuất collagen để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Quá trình làm sáng da mặt có thể kéo dài từ 20 đến 30 phút tùy thuộc vào thiết bị LED được sử dụng và sau khi chăm sóc da mặt, da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Hầu hết các liệu trình chăm sóc da mặt đều liên quan đến một số hình thức tẩy da chết có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời, đó là lý do tại sao nhiều chuyên gia chăm sóc da mặt sẽ thoa kem chống nắng SPF ở bước cuối cùng. Hãy chắc chắn rằng bạn tiếp tục bôi kem chống nắng ngay cả sau khi sử dụng dịch vụ để được bảo vệ tốt hơn. Bất kể bên ngoài trời nắng như thế nào, hãy thoa kem chống nắng phổ rộng lên da như bước cuối cùng trong bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Kem chống nắng có thể nhanh chóng hấp thụ vào da mà không để lại bất kỳ dư lượng nhờn nào và bảo vệ khỏi tia UVA và UVB gây bỏng và các dấu hiệu lão hóa sớm. Tổ chức Ung thư Da khuyên bạn nên bôi kem chống nắng ít nhất 15 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau mỗi hai giờ.
4. Sử dụng IPL (ánh sáng xung cường độ cao)
Một dịch vụ chăm sóc da mặt phổ biến đối với những người nổi tiếng cũng như những người bị ám ảnh bởi việc chăm sóc da là chăm sóc da mặt IPL (liệu pháp ánh sáng xung cường độ cao) đã trở nên phổ biến trong nhiều năm qua – dựa trên nhiều video trên mạng xã hội về những người đang thử dịch vụ này. Quy trình trẻ hóa khuôn mặt này sử dụng tia laser cường độ cao trực tiếp lên da của bạn. Chùm tia laser phá hủy lớp da bên ngoài; quá trình này có tác dụng kích thích tăng trưởng collagen và cải thiện màu da và kết cấu theo thời gian. Nó cũng có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, vết sẹo và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Loại chăm sóc da mặt này thẩm thấu sâu vào da để giải quyết các vấn đề về sắc tố và khác với phương pháp làm sáng da mặt và liệu pháp ánh sáng LED chủ yếu hoạt động trên bề mặt có thêm chất tẩy da chết. Tùy thuộc vào kết quả mong muốn, bạn có thể phải trải qua ba đến sáu lần điều trị để giảm bớt những lo ngại về sắc tố sâu. Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh (UPMC) khuyến nghị loại dịch vụ chăm sóc da mặt và da mặt này chỉ dành cho những người có nước da sáng vì một số thiết bị IPL không hoạt động tốt trên tông màu da tối hơn. Luôn cân nhắc ý kiến của chuyên gia về da có kinh nghiệm, người có thể chăm sóc làn da của bạn để tránh bị bỏng hoặc làm tổn thương da.
5. Mài mòn da vi điểm
Không thể phủ nhận rằng tẩy da chết có tác dụng lâu dài trong việc mang lại cho bạn một làn da không tì vết, và phương pháp mài da mặt vi điểm cũng không ngoại lệ. Mài mòn da vi điểm (hay microdermabrasion) là một phương pháp điều trị không xâm lấn bao gồm sử dụng một thiết bị cầm tay để nhẹ nhàng loại bỏ lớp da trên cùng. Quá trình chăm sóc da mặt này thường mất khoảng 30 đến 40 phút và sau khi hoàn thành, kem dưỡng ẩm sẽ được thoa lên da.
Quy trình này mặc dù không có thời gian hồi phục nhưng da có thể sưng tấy và chuyển sang màu hồng hoặc đỏ sau đó, nhưng những tác dụng phụ đó thường biến mất nhanh chóng. Về kết quả, phương pháp mài mòn da vi điểm được sử dụng để chống lại làn da xỉn màu, làm đều màu và kết cấu da, đồng thời làm giảm sự xuất hiện của các đốm đồi mồi và đốm đen như vết sau mụn.
6. Dưỡng ẩm cho da mặt
Nếu làn da của bạn đang cần độ ẩm mà không loại kem dưỡng da mặt nào có thể khắc phục được, trước tiên hãy cân nhắc mua một loại kem dưỡng ẩm mới, đồng thời thử dùng kem dưỡng ẩm cho da mặt để có đủ dưỡng chất. Đúng như tên gọi, loại điều trị da mặt này cung cấp cho làn da của bạn độ ẩm tối đa để mang lại cho bạn cảm giác mềm mại và cân bằng.
Trong quá trình điều trị này, chuyên gia chăm sóc da mặt của bạn sẽ làm sạch, tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm cho khuôn mặt của bạn đồng thời tập trung sâu vào da để thúc đẩy collagen và bù nước cho da. Một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người có làn da khô hoặc bất kỳ ai muốn tăng cường độ ẩm cho làn da của mình, phương pháp điều trị này sẽ giúp làn da của bạn trở lại hình dạng ban đầu. Không có thời gian nghỉ dưỡng cho việc chăm sóc da mặt này, sau khi bơm nước cho làn da của bạn, bạn đã sẵn sàng để có làn da tươi mới.
Bạn nên chăm sóc da mặt bao lâu một lần?
Lập lịch trình chăm sóc da mặt của bạn dựa trên kiểu chăm sóc da mặt cụ thể mà bạn nhận được. Mỗi khuôn mặt sẽ có thời gian phục hồi và đề xuất phiên điều trị khác nhau để nhắm đến mối quan tâm cụ thể về làn da của bạn. Một số liệu pháp chăm sóc da mặt – như lăn kim vi điểm, làm sáng da, IPL và mài mòn da vi điểm – được sử dụng để giải quyết các vấn đề như da xỉn màu, đường nhăn, nếp nhăn và tăng sắc tố trên khuôn mặt sẽ cần nhiều buổi điều trị hơn để có kết quả tốt nhất. Cuối cùng, bạn có thể chăm sóc da mặt ba đến bốn tuần một lần (tất nhiên là có sự hướng dẫn của chuyên gia), tùy thuộc vào cách làn da của bạn phản ứng với dịch vụ.
Khi nào là thời điểm tốt nhất để chăm sóc da mặt?
Bạn nên chăm sóc da mặt bất cứ khi nào bạn bắt đầu nhận thấy những lo lắng về da mà việc chăm sóc da đơn thuần không thể giải quyết được. Bạn cũng nên chăm sóc da mặt thường xuyên để giải quyết những lo lắng trước khi chúng xuất hiện. Nếu làn da của bạn thiếu nước hoặc có vẻ xỉn màu, hãy chăm sóc da mặt. Nếu bạn muốn thử một phương pháp không xâm lấn để điều trị các dấu hiệu lão hóa như đường nhăn và nếp nhăn, hãy chăm sóc da mặt.
Và nếu bạn vừa trải qua một ngày căng thẳng ở nơi làm việc hoặc trường học và cần cảm thấy sảng khoái, hãy chăm sóc da mặt. Thực sự, không có thời gian cụ thể mà bạn cần chăm sóc da mặt, nhưng để có được lợi ích tốt nhất, hãy cân nhắc việc chăm sóc da mặt hàng tháng trong quy trình chăm sóc da của bạn để có thêm sức khỏe.
