Bật mí cách giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả tại nhà

Nếp nhăn vùng mắt là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người khiến cho khuôn mặt trông già hơn. Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu của quá trình lão hóa da, tuy nhiên, với những phương pháp chăm sóc đúng đắn, bạn có thể giảm thiểu và ngăn chặn tình trạng này. Bài viết này sẽ “bật mí” những cách giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả, giúp bạn có làn da tươi trẻ, rạng rỡ.

Các loại vết nhăn vùng mắt thường gặp

Trước khi bắt đầu hành trình chăm sóc da vùng mắt, hãy hiểu rõ về các loại vết nhăn thường gặp và nguyên nhân tạo nên chúng. Theo đánh giá của chuyên gia sức khỏe, mỗi người đều trải qua một hoặc nhiều loại vết nhăn ở vùng mắt, bao gồm:

• Nếp nhăn vùng mắt động: Nếp nhăn này xuất hiện do sự co giãn của cơ bên dưới da vùng mắt. Thường gần khóe mắt, chúng giống như vết chân chim. Khi cười, chúng ta kích thích các cơ quanh mắt, tạo ra nếp nhăn này.
• Nếp nhăn vùng mắt tĩnh: Nếp nhăn tĩnh xuất hiện do da bị tổn thương và có thể nhìn thấy ngay cả khi bạn không biểu cảm mặt.
• Nếp nhăn vùng mắt lão hóa: Nếp nhăn này thường xuất hiện ở vị trí dưới mắt và phát triển do sự chảy xệ của cấu trúc khuôn mặt.

Xuất hiện nếp nhăn vùng mắt là dấu hiệu của quá trình lão hóa da

Nguyên nhân xuất hiện nếp nhăn vùng mắt

Nếp nhăn vùng mắt là một vấn đề không chỉ làm giảm vẻ đẹp của làn da mà còn là dấu hiệu của quá trình lão hóa. Để hiểu rõ hơn về tình trạng này, cần hiểu rõ về những nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn vùng mắt:

Lão hóa da

Lão hóa da là một trong những nguyên nhân chính gây nên tình trạng nếp nhăn vùng mắt. Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể giảm tiết chất collagen, elastin, và hyaluronic acid, làm cho da mất đi độ đàn hồi và khả năng tái tạo, đặc biệt là vùng mắt.

Không chống nắng tốt

Sự thiếu hụt kem chống nắng hàng ngày tăng nguy cơ da bị lão hóa, sạm màu, và hình thành nếp nhăn vùng mắt. Tác động của tia cực tím và bức xạ nhiệt từ ánh sáng mặt trời cũng làm suy giảm cấu trúc collagen trong da.

Chăm sóc da không đúng cách

Sử dụng quá nhiều mỹ phẩm và chăm sóc da không đúng quy trình có thể làm tăng nguy cơ nếp nhăn. Sự thay đổi liên tục về loại mỹ phẩm cũng có thể làm cho da trở nên nhạy cảm và kém khả năng chống lại tác động của môi trường.

Thói quen sinh hoạt xấu

Những thói quen không lành mạnh cũng đóng góp vào việc hình thành nếp nhăn vùng mắt:

• Hút thuốc lá
• Sử dụng chất gây nghiện.
• Ngủ muộn và thiếu giấc.
• Nheo mắt nhiều và tư thế nằm sấp khi ngủ.

Da vùng mắt nhăn nheo, chảy xệ do nhiều nguyên nhân khác nhau

Bí quyết giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả

Nhìn vào gương mặt, vùng da quanh mắt thường là điểm tập trung của nhiều loại vết nhăn, đặc biệt là khi tác động của thời gian và yếu tố môi trường. Dưới đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả để giảm nếp nhăn vùng mắt và giữ cho làn da tươi trẻ:

Uống đủ nước

Nước không chỉ giữ ẩm cho da mà còn ngăn chặn sự xuất hiện của nếp nhăn. Việc duy trì thói quen uống đủ nước giúp da mềm mại, mịn màng và giảm rủi ro xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Bạn cũng có thể bổ sung nước thông qua trái cây để nhận được thêm vitamin và khoáng chất quan trọng.

Nước không chỉ giữ ẩm mà còn ngăn chặn nếp nhăn xuất hiện

Tinh thần thoải mái

Giảm stress và tránh căng thẳng thần kinh là bí quyết để giữ cho làn da tràn đầy sức sống. Stress ảnh hưởng đến cân bằng hormone, gây khô da và mất đàn hồi. Quản lý stress không chỉ là chăm sóc tâm lý mà còn là biện pháp chống nhăn hiệu quả.

Dùng kem dưỡng mắt

Thiếu độ ẩm là nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn vùng mắt. Hãy sử dụng kem dưỡng mắt chứa Retinol, Peptide và Axit Hyaluronic Acid để cung cấp độ ẩm, tăng độ đàn hồi và giảm nếp nhăn hiệu quả. Thực hiện thói quen này mỗi tối để giữ cho làn da quanh mắt luôn mềm mại và trẻ trung.

Che chắn kỹ khi ra ngoài

Dù bạn sử dụng bất kỳ loại kem dưỡng nào, nhưng nếu không che chắn làn da khi ra ngoài, tác động của ánh nắng mặt trời có thể khiến nếp nhăn xuất hiện nhanh chóng. 

Hãy bảo vệ da kỹ lưỡng bằng cách sử dụng kem chống nắng, áo nắng, mũ vành rộng, kính râm – điều này đặc biệt quan trọng để ngăn chặn tác động của tia UV đối với vùng da quanh mắt.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là cơ hội để tái tạo làn da. Sự sản xuất collagen và sửa chữa tổn thương diễn ra khi bạn ngủ, giúp giảm nếp nhăn và quầng thâm. Đảm bảo bạn có đủ giấc ngủ và tạo ra sự cân bằng giữa công việc và thư giãn để có làn da trẻ trung.

Massage mắt giảm nếp nhăn

Massage da là một phương pháp chống lão hóa hiệu quả, giúp làm mờ nếp nhăn quanh mắt. Sử dụng hai ngón tay, vuốt nhẹ từ khóe mắt đến đuôi mắt khoảng 20 lần mỗi ngày để cải thiện độ đàn hồi và làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn.

Massage là phương pháp làm mờ nếp nhăn quanh mắt hiệu quả

Tẩy tế bào chết đều đặn

Tẩy tế bào chết mỗi tuần giúp loại bỏ tế bào già cỗi, đồng thời kích thích sự tái tạo tế bào mới. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chuyên dụng hoặc tận dụng nguyên liệu tự nhiên để massage nhẹ vùng quanh mắt. Đối với làn da nhạy cảm, hãy chọn sản phẩm tẩy tế bào chết mắt chuyên dụng để tránh kích ứng.

Duy trì chế độ ăn cân đối

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng để duy trì sức khỏe của làn da. Cân đối dinh dưỡng với các thực phẩm giàu Vitamin C, A, và E giúp mang lại làn da khỏe mạnh, căng sáng, và giảm tình trạng nếp nhăn. Bơ, dầu hạt hướng dương, bông cải xanh, cà chua, sữa đậu nành là những lựa chọn tốt cho làn da của bạn.

Hạn chế sử dụng máy tính, điện thoại 

Thiết bị màn hình có thể gây căng thẳng cho đôi mắt và làm tăng nguy cơ nhăn. Hạn chế thời gian tiếp xúc hàng ngày với chúng bằng cách đọc sách hoặc thực hiện các hoạt động ngoại ô. Điều này không chỉ giúp đôi mắt nghỉ ngơi mà còn bảo vệ khỏi tác động của tia UV từ màn hình.

Cách xóa nhăn vùng mắt bằng mặt nạ tự nhiên

Nếu bạn đang muốn tìm kiếm cách tự nhiên để xóa nhăn vùng mắt, hãy thử những phương pháp dưới đây sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà.

Dầu dừa

Dầu dừa nguyên chất là nguồn dưỡng ẩm và kích thích sản sinh Collagen, giúp làn da săn chắc và ngăn chặn quá trình lão hóa. Massage nhẹ nhàng với dầu dừa 2-3 lần/tuần sẽ mang lại kết quả ấn tượng.

Cách thực hiện: 

• Rửa mặt sạch và áp dụng dầu dừa lên vùng da quanh mắt.
• Giữ dầu trên da khoảng 15-20 phút và rửa sạch với nước.

Massage bằng dầu dừa giúp giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả

Mặt nạ túi lọc trà xanh

Túi lọc trà xanh không chỉ làm thức uống ngon miệng mà còn là bí quyết làm đẹp cho vùng mắt của bạn. Áp dụng mặt nạ túi lọc trà xanh lên vùng mắt 2-3 lần/tuần giúp giảm nếp nhăn và trẻ hóa làn da vùng mắt.

Cách thực hiện

• Lấy túi lọc trà đã sử dụng, đắp lên vùng mắt khoảng 15 phút.
• Rửa lại với nước ấm để loại bỏ túi lọc, để lại làn da mềm mại và tràn đầy sức sống.

Dầu Oliu

Dầu Oliu, giàu Vitamin E, Vitamin A, và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, làm tăng độ đàn hồi của làn da và giảm nếp nhăn hiệu quả. Thực hiện quy trình sau để có làn da quanh mắt căng mịn:

Cách thực hiện: 

• Thoa đều một lượng dầu oliu lên vùng da quanh mắt, tập trung vào những vùng có nhiều nếp nhăn.
• Massage vùng mắt nhẹ nhàng trong vòng 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
• Rửa sạch da với nước để loại bỏ dầu thừa.

Mặt nạ khoai tây

Enzyme catecholase trong khoai tây giúp làm mờ nếp nhăn và còn giải quyết các vấn đề khác như quầng thâm và bọng mắt. Áp dụng mặt nạ khoai tây theo hướng dẫn sau:

Cách thực hiện: 

• Gọt vỏ khoai tây và cắt thành từng lát mỏng.
• Đắp lên vùng da quanh mắt, tập trung vào những nếp nhăn.
• Giữ mặt nạ trên mặt trong khoảng 10-15 phút, sau đó rửa sạch với nước.

Mật ong với bơ

Kết hợp mật ong giàu chất chống oxy hóa và Vitamin C với bơ cung cấp độ ẩm, tạo nên mặt nạ tự nhiên chống nhăn độc đáo.

Cách thực hiện: 

• Nghiền nát nửa trái bơ, trộn đều với 2 muỗng mật ong.
• Thoa hỗn hợp lên vùng da quanh mắt, massage nhẹ và để thư giãn trong 30 phút.
• Rửa sạch với nước để có làn da mềm mại và tràn đầy sức sống.

Các phương pháp xóa nhăn vùng mắt tốt nhất hiện nay

Những nếp nhăn xung quanh vùng mắt có thể làm mất đi vẻ trẻ trung và tươi tắn của khuôn mặt. Tuy nhiên, với những phương pháp xóa nhăn hiện đại, bạn có thể tái tạo làn da và giữ cho vùng mắt trở nên trẻ trung hơn. Dưới đây là một số phương pháp xóa nhăn vùng mắt tốt nhất hiện nay:

Căng chỉ xóa nhăn vùng mắt

Căng chỉ đuôi mắt là một phương pháp an toàn và không xâm lấn để xóa nhăn đuôi mắt. Các sợi chỉ mềm mại như lụa được cấy vào biểu bì, tạo thành giá đỡ để kéo căng các cơ xung quanh vùng mắt. Điều này giúp loại bỏ vết nhăn và làm cho làn da trở nên đàn hồi và trẻ trung hơn. Các sợi chỉ này không gây phản ứng phụ, đồng thời tăng cường tuần hoàn máu và chống oxy hóa.

Căng chỉ xóa nhăn vùng mắt là phương pháp an toàn và không xâm lấn

Xóa nhăn bằng laser

Công nghệ laser giúp điều trị nếp nhăn ở mắt bằng cách kích thích sản xuất collagen và elastin. Các tia laser siêu nhỏ xuyên qua da mà không làm tổn thương bề mặt da, giúp da phục hồi nhanh chóng và lấy lại tính đàn hồi.

Xóa nhăn bằng filler 

Bác sĩ thẩm mỹ có thể sử dụng chất làm đầy để điều trị nếp nhăn dưới mắt. Restylane và Juvederm là hai loại chất làm đầy phổ biến, tạo độ đầy cho vùng da và có tác dụng tạm thời từ 6 tháng đến 2 năm.

Xóa nhăn vùng mắt bằng cách tiêm botox

Tiêm botox vào các cơ dưới mắt giúp giảm nếp nhăn vùng mắt bằng cách làm thư giãn các cơ. Hiệu quả thường bắt đầu từ 3 đến 7 ngày sau tiêm và kéo dài khoảng 3-4 tháng.

Kết luận

Với những cách giảm nếp nhăn vùng mắt trên, bạn có thể chăm sóc và bảo vệ làn da quanh mắt một cách hiệu quả, giúp khuôn mặt trông trẻ trung và tươi tắn hơn. Để được tư vấn lựa chọn phương pháp xóa nhăn vùng mắt phù hợp nhất, hãy liên hệ với Viện Thẩm Mỹ Quốc tế Minh Phương qua số hotline 0918846666!