.png){kind=logo}
Dậy thì là một thời kì với nhiều xáo động, là giai đoạn chuyển tiếp đến quá trình trưởng thành cả thể chất lẫn tâm lý xã hội. Cùng với đó là những thay đổi của làn da như xuất hiện mụn trứng cá, nám, tàn nhang,…. Nhận biết được yếu tố nguy cơ, nguyên nhân gây tàn nhang sẽ có một thái độ chủ phòng tránh, giúp thiếu niên xinh đẹp rạng rỡ. Bài viết này là những chia sẻ về cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì hiệu quả, hãy cùng Lux Beauty Center tìm hiểu nhé!
1. Làn Da Ở Tuổi Dậy Thì Sẽ Có Những Thay Đổi Nào?
Trước khi có những chia sẻ sâu sắc về nội dung cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì, ta hãy cùng nhau tìm hiểu sơ qua về những thay đổi thường gặp ở lứa tuổi này.
Dậy thì – thời điểm cơ thể chuyển tiếp từ thiếu nhi thành người trưởng thành. Thời kì này bắt đầu trung bình từ 9 – 10 tuổi, trong đó những biến đổi có liên quan về thể chất có khả năng xuất hiện ở tuổi tiền thiếu niên.
Sự thay đổi các tế bào da đầu tới những tuyến mồ hôi bàn chân, diễn ra nhiều thay đổi về thể chất ở độ tuổi này. Hormone sinh ra trong giai đoạn này gây nhiều biến đổi về cả thể chất lẫn tinh thần. Và mụn trứng cá là một tình trạng phổ biến hàng đầu gây ra sinh các mụn khác. Nhiều em bị mụn trứng cá căn nguyên do sự thay đổi nội tiết tố, mụn trứng cá xuất hiện ở ngực trên, cổ, vai, lưng và nhất là mặt.
Các vùng trên dễ bị mụn do có lỗ chân lông chứa tuyến dầu tạo bã nhờn, loại dầu có khả năng ẩm da. Đến giai đoạn dậy thì, các hormone kích thích tuyến này tăng tạo bã nhờn và thường hoạt động quá mức, làm tắc lỗ chân lông, dầu thừa, tế bào chết và cả vi khuẩn. Điều trị mụn trứng cá phụ thuộc vào tính chất mụn cùng với chế độ chăm sóc da.
Cùng với những thay đổi nội tiết tố, làn da trẻ khi dậy thì cũng có thể xuất hiện những đốm tăng sắc tố, hình thành nám, tàn nhang. Vấn đề này cũng có thể là hệ lụy của phản ứng viêm mạn tính do mụn trứng cá.
2. Nguyên Nhân Gây Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì
2.1 Thay Đổi Nội Tiết Tố
Sự tăng cao bất thường của nội tiết tố, điển hình như progesterone, estrogen ở nữ, testosterone nam là một nguyên nhân gây thay đổi sắc tố tuổi dậy thì. Nám da thường gặp nhiều hơn ở bé gái vì estrogen cùng với progesterone nhạy cảm hơn dưới ánh nắng mặt trời.
Đồng thời, tình trạng nám da còn được hình thành do ảnh hưởng từ những phương pháp điều trị hormone để loại bỏ mụn. Chính vì vậy, cần thăm khám và nghe tư vấn từ các bác sĩ da liễu để phòng tránh chủ động các vấn đề về da.
2.2 Tiếp Xúc Với Ánh Nắng Mặt Trời Mà Không Có Biện Pháp Bảo Hộ
Tia UV của ánh mặt trời là nguyên nhân chính gây phá hủy hàng rào bảo vệ da, đồng thời gây nên nhiều vấn đề khác như: sạm nám, lão hóa da, xuất hiện mụn hoặc trầm trọng hơn là gây ung thư da.
2.3 Hệ Quả Của Mụn Trứng Cá
Nguyên nhân gây nám da ở thời kì dậy thì cũng có thể do quá trình phục hồi da sau viêm, sau chấn thương, điển hình như mụn trứng cá – đây một tình trạng rõ nhất ở tuổi dậy thì trên da, những vết cắt, bỏng hay tiếp xúc với hóa chất và tổn thương da khác.
Sự nhận thức chưa đúng đắn trong việc chăm sóc da, nhất là tiếp xúc tia UV cùng thói quen vệ sinh da mặt không đủ sạch, các tổn thương, mụn trứng cá là điều kiện tốt đối với việc hình thành nám da, tàn nhang.
2.4 Tác Dụng Phụ Sau Uống Thuốc
Một vài bệnh hệ thống và tác dụng của thuốc được cho là nguyên nhân gây tăng sắc tố. Theo đó, triệu chứng của một vài bệnh như tự miễn dịch, đường tiêu hóa, rối loạn chuyển hóa và thiếu vitamin là tăng sắc tố da.
Một vài loại thuốc gây ra tình trạng trên, điển hình như các thuốc hóa trị, kháng sinh, chống sốt rét, chống co giật,…
2.5 Chế Độ Dinh Dưỡng Không Hợp Lí
Bước vào tuổi dậy thì, trẻ thường mong muốn được khám phá thế giới, tăng thời gian học hành cũng như mở rộng mối quan hệ xã hội. Vì vậy, khi thời gian biểu không hợp lý sẽ làm cơ thể tăng căng thẳng, dẫn đến tăng tiết hormone cortisol khiến làn da dễ hình thành nám và tàn nhang hơn.
Bên cạnh đó, do sự phát triển điển hình về mặt thể chất trong tuổi này, trẻ thường tiêu thụ những thực phẩm năng lượng cao như fastfood, đồ dầu mỡ, nước ngọt, thường không thích rau và trái cây, uống nước không đủ,… khiến làn da bị viêm mạn tính. Đây không những là nguyên nhân gây tình trạng mụn trứng cá mà cũng là căn nguyên gây tàn nhang ở tuổi dậy thì.
3. Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì Có Tự Hết Không?
Hiện nay, rất nhiều người có suy nghĩ sai về tình trạng tàn nhang ở trẻ dậy thì có thể tự khỏi. Theo các chuyên gia da liễu nhận định, tàn nhang không thể biến mất nếu không tác động vào nó, không chủ động ứng dụng các cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì.
Tàn nhang tuổi dậy thì nói riêng và ở mọi độ tuổi khác nói chung căn nguyên do các tác nhân bên ngoài và bên trong cơ thể kích thích sinh nhiều sắc tố melanin. Bên cạnh đó, tàn nhang trong tuổi dậy thì còn nằm sâu trong biểu bì, rất khó tiêu biến nếu không can thiệp đúng cách. Vậy nên, tàn nhang sẽ không hết nếu bạn không thực hiện các cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì. Do đó cần nhanh chóng điều trị để không tạo cơ hội cho tàn nhang lây lan sang những vùng da lân cận.
4. Cách Làm Hết Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì
Vậy cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì là gì?
Tàn nhang vô cùng khó chữa, nhưng bạn có thể cải thiện tình trạng này hoàn toàn nếu lựa chọn đúng cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì và tuân trị. Sau đây là một số cách điều trị tàn nhang tuổi dậy thì mà có thể tham khảo:
4.1 Áp Dụng Chế Độ Sinh Hoạt Lành Mạnh
Một cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì là bạn cần đảm bảo có giấc được giấc ngủ đủ, đúng giờ và luôn giữ một trạng thái tinh thần thoải mái để nội tiết tố trong cơ thể luôn cân bằng, giảm nguy cơ gây tàn nhang từ sâu bên trong.
Thói quen dùng thiết bị điện tử (>8h/ngày) trong điều kiện ánh sáng không đủ cũng không tốt, điều này sẽ khiến làn da xuống cấp nhanh chóng.
Khi lên thực đơn ăn uống hàng ngày, bạn cần đảm bảo đủ nhóm chất cần thiết như: Vitamin A, C,… chất xơ như rau xanh, củ quả tươi, protein lành mạnh như thịt nạc, đậu phụ, đỗ,… chất béo tốt như cá hồi, hạt/ngũ cốc,… uống đủ nước.
4.2 Sử Dụng Các Sản Phẩm Chăm Sóc Da Chuyên Dụng
Kem bôi là cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì nhanh, đơn giản mà bạn có thể cân nhắc. Các loại kem trị tàn nhang hầu như phù hợp cho nhiều độ tuổi, bên cạnh đó còn có công dụng dưỡng da. Một số sản phẩm nên lựa chọn như: Trasino, Obagi, Yanhee…
Những lưu ý khi dùng kem bôi:
- Rửa sạch và lau khô làn da trước khi bôi kem.
- Chỉ dùng một lượng vừa đủ, tránh bôi kem quá dày.
- Chăm chỉ, kiên trì bôi kem theo chỉ dẫn phối hợp với skincare cẩn thận.
>Xem thêm: 6 Cách Điều Trị Nám Chân Sâu Hiệu Quả Nhất Hiện Nay
>Xem thêm: Top 30+ Trị Nám Từ Thiên Nhiên Mà Bạn Chưa Biết
5. Kết Luận – Cách Làm Hết Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì
Vậy cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì là gì?
Tóm lại, giai đoạn dậy thì sẽ có những nguyên nhân gây tàn nhang riêng, xoay quanh những thay đổi của hormone giúp cơ thể mau chóng đạt được các cột mốc phát triển. Hiểu rằng tàn nhang do căn nguyên nội tiết là không đổi, do đó việc tích cực điều chỉnh, chủ động phòng các yếu tố còn lại thì tình trạng tăng sắc tố da sẽ được kiểm soát, đưa đến một làn da mịn màng, tươi sáng.
Nếu bạn còn bất kì thắc mắc nào về cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì và những vấn đề xoay quanh cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì, cách làm hết tàn nhang ở tuổi dậy thì hiệu quả,…đừng ngần ngại mà hãy chủ động liên hệ đến Lux Beauty Center để được tư vấn tận tình nhé!
LIÊN HỆ: LUX BEAUTY CENTER – VIỆN THẨM MỸ CÔNG NGHỆ CAO
Địa chỉ: 33C1 Tú xương, P. Võ Thị Sáu, Q.3
Email: marketing@luxbeautycenter.com
Hotline: 1900 252689 – 028 3930 2028
Website: luxclinic.vn
