Chăm Sóc Da Toàn Thân Trắng Hồng Đúng Cách Tại Nhà

Sở hữu một làn da trắng hồng có lẽ luôn là ao ước của mọi chị em phụ nữ. Vậy bạn có biết để sở hữu làn da trong mơ đó, phải bỏ ra rất nhiều công sức để chăm sóc hay không? Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ điều kiện và thời gian để đến các trung tâm làm đẹp. Vậy còn chần chờ gì nữa mà không tham khảo ngay bài viết về chăm sóc da toàn thân trắng hồng đúng cách tại nhà của Trang Làm Đẹp ngay dưới đây!

Nguyên nhân khiến da trở nên đen sạm không trắng như mong muốn

Trước khi hô biến làn da của bạn để nó trắng hồng, bạn cần phải biết nguyên nhân khiến da bạn sạm màu là do đâu. Tìm được nguyên nhân thì sẽ có được biện pháp. Sau đây là những lí do phổ biến khiến làn da trở nên đen sạm:

• Đen sạm do bắt nắng

Tại sao mỗi lần ra đường, chúng ta đều phải che chắn cơ thể thật kĩ? Đó là do tác động xấu của tia UV lên làn da của bạn. Sự xuất hiện của sắc tố melanin để ngăn chặn các tổn thương da khỏi tia UV là nguyên nhân khiến da chuyển màu. Nói không ngoa thì tia UV chính là kẻ thù của làn da phụ nữ.

• Không tẩy tế bào chết cho da

Cơ thể của chúng ta không ngừng sản sinh ra các tế bào. Song song với tế bào mới chính là lớp tế bào cũ, hay còn gọi là tế bào chết. Chúng thường bám thành lớp biểu bì trên da. Theo thời gian, khi không được tẩy ra khỏi cơ thể, chúng khiến cho làn da trông trở nên tối màu.

• Dùng mĩ phẩm kém chất lượng

Bạn có biết mĩ phẩm cũng là một trong những yếu tố rất quan trọng đối với da hay không? Trong quá trình chăm sóc da, mĩ phẩm là thứ không thể thiếu. Do vậy nếu sử dụng phải mĩ phẩm giả, kém chất lượng sẽ khiến da dễ bị bào mòn và dễ bắt nắng hơn.

• Chăm sóc cơ thể chưa đúng cách

Ngoài những yếu tố trực tiếp từ môi trường bên ngoài, một số trường hợp da chuyển sạm đen do thay đổi nội tiết tố cơ thể. Do đó việc chăm sóc cơ thể cũng vô cùng cần thiết. Có thể chăm sóc từ chế độ ăn uống hoặc cấp nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước mỗi ngày.

Các bước chăm sóc da toàn thân trắng hồng tại nhà

1. Làm sạch da và tẩy tế bào chết

Như đã nói, tẩy da chết là bước chăm sóc da rất quan trọng. Da cơ thể cũng cần được làm sạch hàng ngày và tẩy da chết hàng tuần. Tuy nhiên, cách tẩy da chết cho cơ thể sẽ khác với tẩy da chết cho mặt.

• Đầu tiên, tắm bằng nước ấm. Nhiệt độ hoàn hảo từ 30-40 độ.  Nước ấm giúp làn da mềm mại hơn, lỗ chân lông nở ra giúp việc loại bỏ chất bẩn dễ dàng hơn.
• Tiếp đó, cần tẩy tế bào chết cho da bằng bông tắm và massage nhẹ nhàng cho da. Điều này giúp da thoáng hơn. Không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giúp làn da trở nên mịn màng.
• Lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn làm trắng da hiệu quả hơn. Có thể chọn sản phẩm chứa AHA nồng độ 10% và độ pH trên da ở mức 3-4. Những thành phần này giúp cải thiện đáng kể các vết thâm nám, vùng da sậm màu. Từ đó loại bỏ chúng, giúp da chúng ta trắng sáng, mịn màng hơn.
• Cuối cùng, tắm lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít và săn chắc hơn.

2. Toàn thân trắng hồng nhờ đắp mặt nạ

Việc chăm sóc da toàn thân trắng hồng không thể nào thiếu bước mặt nạ ủ. Đặc biệt, bước này sẽ trở nên hiệu quả hơn sau khi đã tẩy sạch tế bào chết. Mặt nạ ủ giúp cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết.

Các loại mặt nạ ủ có thể tìm mua ở siêu thị hoặc bán online tại những nơi uy tín. Ngoài ra, bạn có thể thay thế bằng các nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, dưa chuột, sữa tươi, dầu oliu,…Thông thường nên áp dụng 2 – 3 lần mỗi tuần, tốt nhất là sau khi tẩy da chết. Nên đắp mặt nạ ủ trong khoảng 20 phút để da hấp thụ. Đây là phương pháp giúp da trắng lên trông thấy chỉ sau vài tháng sử dụng.

3. Sử dụng kem dưỡng giúp toàn thân trắng hồng

Để sở hữu toàn thân trắng hồng, thì kem dưỡng thể là sản phẩm không thể thiếu. Khi mua kem cần lưu ý các yếu tố về thương hiệu, công dụng và loại da để có được lựa chọn đúng đắn nhất. Ưu tiên loại có chứa các thành phần tự nhiên như vitamin C, B3, Arbutin, và đặc biệt không chứa thủy ngân. Kem dưỡng cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da. Từ đó giúp bạn có làn da trắng hồng tự nhiên sau một thời gian sử dụng.

Khi thoa kem cần lưu ý một số điều: nên thoa kem khi da còn ấm. Chỉ nên dùng một lượng vừa đủ với vùng da cần chăm sóc để tránh gây bít tắc lỗ chân lông. Ngoài ra, thoa kem theo hình xoắn ốc sẽ giúp dưỡng chất thấm sâu vào da hơn. Và cuối cùng, nên sử dụng riêng biệt kem cho ban ngày và ban đêm.

4. Massage toàn thân

Massage là phương pháp chăm sóc cơ thể luôn được sử dụng từ xưa đến nay. Bước này giúp tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng làn da trở nên khỏe mạnh. Việc massage cũng giúp cơ thể loại bỏ căng thẳng. Từ đó tác động tốt lên làn da, ngăn ngừa lão hóa.

Có thể massage sau khi sử dụng kem dưỡng để tạo hiệu quả tốt nhất.Thực hiện động tác massage từ vùng cổ, bả vai xuống đến cổ chân. Việc này giúp lưu thông máu, giúp làn da bạn trở nên hồng hào, căng tràn sức sống. Việc massage toàn thân có thể thực hiện trong vòng 15-20 phút trước khi đi ngủ.

5. Sử dụng kem chống nắng

Như đã nói thì tia UV chính là kẻ thù của chị em phụ nữ. Do vậy đừng quên sử dụng kem chống nắng cho dù đi bất kì đâu. Hãy chọn cho mình lọ kem chống nắng phù hợp với loại da của bản thân. Tránh chọn những loại kem dễ gây bít tắc lỗ chân lông, là nguyên nhân khiến bạn lên mụn. Ngoài ra, có thể sử dụng kem chống nắng nâng tone để tự tin đi ra ngoài bạn nhé.

Chưa kể, ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính, đèn huỳnh quang,…cũng là tác nhân khiến da bạn bị xỉn màu hơn. Do đó hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, dù cho không đi ra ngoài. Ngoài ra, nên kết hợp mặc áo khoác nắng, đội mũ để bảo vệ làn da khỏi sự xâm hại của tia UV.

6. Giúp toàn thân trắng hồng bằng chế độ ăn uống

Có thể nói, làn da là sự thể hiện cho việc chăm sóc cơ thể của bạn. Một người có làn da đẹp là người biết cách chăm sóc da cả trong lẫn ngoài. Do vậy, chăm sóc da từ sâu bên trong cơ thể là nhiệm vụ rất quan trọng. Bạn có thể thay đổi thói quen ăn uống để giúp da trở nên trắng hồng.

• Trước hết, cần uống đủ nước mỗi ngày: Thiếu nước sẽ khiến da bị khô, không có độ đàn hồi. Thậm chí da có thể xuất hiện nhiều nếp nhăn do lão hóa sớm. Trung bình người bình thường cần nạp 1,5 lít – 2 lít nước mỗi ngày.
• Quan trọng là không sử dụng rượu bia, thuốc lá và chất kích thích. Đây là những chất gây hại không chỉ cho da mà còn gây hại cho cả cơ thể. Bảo vệ tốt cơ thể sẽ giúp làn da trở nên đẹp hơn.
• Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, chiên rán.
• Đối với da bị khô nẻ: Có thể bổ sung dưỡng chất qua việc ăn bơ, chế biến thức ăn bằng dầu dừa hoặc dầu oliu, kết hợp với các món ăn thanh nhiệt, giải độc để bổ sung dinh dưỡng từ bên trong.
• Đối với da xỉn màu: Cần bổ sung thêm vitamin C thông qua các loại trái cây cam, bưởi, quýt,…
• Đối với da bị lão hóa: Ăn bông cải xanh, đu đủ,…là cách cung cấp vitamin E ngăn ngừa quá trình da bị lão hóa.

Một số cách chăm sóc da toàn thân từ thiên nhiên

1. Chăm sóc da toàn thân trắng hồng từ bột trà xanh

Với tác dụng kháng viêm sạch khuẩn, thanh nhiệt cơ thể, trà xanh luôn là một nguyên liệu được ưa chuộng trong làm đẹp. Theo nghiên cứu, khả năng dưỡng da của trà xanh cũng cực kì hiệu quả. Nhanh chóng dưỡng trắng toàn thân chỉ nhờ nguyên liệu dễ kiếm, dễ mua này, tại sao không?

Chuẩn bị: 2 thìa bột trà xanh nguyên chất và nửa hộp sữa chua không đường

Hướng dẫn thực hiện:

• Trộn lẫn trà xanh và sữa chua thành một hỗn hợp.
• Vệ sinh da và đắp một lớp thật mỏng.
• Nhẹ nhàng massage da.
• Sau khoảng 10-15 phút, rửa lại bằng nước mát lạnh.
• Tần suất tối đa 2-3 lần/ 1 tuần.

2. Giúp toàn thân trắng hồng nhờ bã cà phê

Bạn có biết, phần bã cafe tưởng chừng không có gì lại là nguyên liệu chăm sóc da rất tốt không? Muốn da trắng sáng, mịn màng, hãy sử dụng bã cà phê ngay nhé.

Chuẩn bị: 3 thìa bã cà phê + 1 thìa dầu dừa nguyên chất

Hướng dẫn thực hiện:

• Cho bã cà phê và dầu dừa ra bát nhỏ và đánh đều.
• Đưa hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng masage.
• Thực hiện liên tục cho đến khi hết hỗn hợp.
• Cuối cùng, rửa sạch hoàn toàn với sửa rửa mặt chuyên dụng.
• Tần suất thực hiện: 2 lần trong tuần.

3. Làm trắng hồng toàn thân nhờ sữa tươi

Bên cạnh hai nguyên liệu kể trên, sữa tươi cũng là bí kíp tắm trắng được rất nhiều người sử dụng. Muốn làn da đem sạm trở nên trắng hồng, hãy học ngay cách làm sau đây.

Hướng dẫn thực hiện:

• Đầu tiên, tẩy da chết và vệ sinh da.
• Trộn bột cám gạo với sữa tươi thành hỗn hợp
• Dùng tay bôi cám gạo sữa tươi lên da, tập trung massage tại những điểm da tối, không đều màu.
• Sau đó, rửa sạch và lau khô.
• Cuồi cùng, dùng thêm một lớp kem dưỡng thể để da mịn màng hơn
• Tần suất thực hiện: 2 lần trong tuần.

Một số lưu ý khi chăm sóc da toàn thân trắng hồng

• Kiên trì thực hiện đều đặn mỗi ngày. Bởi hiệu quả của chăm sóc da tại nhà cần thời gian, do đó không thể vội vàng.
• Ngưng sử dụng sản phẩm dưỡng trắng nếu có dấu hiệu kích ứng. Tham khảo ý kiến bác sĩ để đưa ra lựa chọn tốt hơn.
• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với da, cơ địa của bản thân. Sử dụng sản phẩm không phù hợp vừa không có hiệu quả lại có nguy cơ gây hại cho da.

Lời kết

Như vậy, muốn sở hữu làn da trắng hồng toàn thân quả thực không khó. Song bạn cần kiên nhẫn và thực hiện dưỡng trắng thật đúng cách. Bên cạnh đó còn cần lưu ý một số điều quan trọng để không gây tác dụng phụ. Hi vọng bài viết trên sẽ giúp chị em sở hữu toàn thân trắng hồng, tự tin dạo phố.