.png){kind=logo}
Có vô số nỗi lo mà các chị em phụ nữ phải đối mặt sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh con như thừa cân, làn da kém sắc và đặc biệt là da bụng chùng nhão sau sinh. Vẻ bề ngoài xuống cấp là nguyên nhân khiến chị em trở nên mặc cảm và tự ti trong cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang gặp tình trạng da bụng chảy xệ, chùng nhão sau sinh thì bài viết này sẽ rất hữu ích cho bạn.
1. NGUYÊN NHÂN DA BỤNG BỊ CHÙNG NHÃO
- Mô mỡ thừa: Năng lượng dư thừa bên trong cơ thể tích tụ lại dưới dạng các tế bào mỡ sẽ dẫn đến xuất hiện những ngấn mỡ bụng. Số lượng các tế bào này càng tăng nhiều, càng dày hơn sẽ càng khiến bụng chảy xệ xuống hơn, sồ sề. Bên cạnh đó, càng theo thời gian, tế bào mỡ càng có chiều hướng gia tăng hơn nếu chị em không có cách chăm sóc phù hợp.
- Sự đứt gãy Collagen và Elastin: Sự liên kết chặt chẽ của hệ thống chất nền Collagen, Elastin sẽ tạo thành một mạng lưới nâng đỡ vững chắc cho cấu trúc da và giúp bề mặt da căng chắc, đàn hồi hơn. Sau quá trình mang thai hoặc tăng cân, thừa mỡ, da không kịp có độ co giãn tương thích và bị kéo căng quá mức. Điều này sẽ khiến mạng lưới chất nền dễ tách rời, đứt gãy hơn. Từ đó, dẫn đến lỏng lẻo cấu trúc da, da mất đi độ đàn hồi và hình thành da nhăn nheo, chảy nhão, rạn da.
2. CÁCH KHẮC PHỤC DA BỤNG CHÙNG NHÃO
Uống nước chanh
Trước hết, để phần da bụng căng khỏe trở lại thì chúng ta cần lưu ý đến cả vấn đề giảm mỡ thừa. Khi lượng mỡ ở vùng bụng tiêu hao đi cũng sẽ khiến cho các phần da này dần co lại, giảm thiểu hiện tượng chảy nhão nhanh hơn. Trong đó, phương pháp uống nước chanh để giảm mỡ được rất nhiều người áp dụng. Trong chanh có chứa các thành phần axit dồi dào cùng vitamin giúp đốt cháy calo dư thừa để giảm mỡ cho cơ thể và làm da tươi tắn hơn.Cách pha nước chanh uống để cải thiện da bụng chùng nhão là hãy pha chanh tươi với nước ấm và uống thay nước lọc vào mỗi buổi sáng. Hãy áp dụng cách này mỗi ngày để thấy rõ phần mỡ bụng chảy xệ được thay đổi tích cực.
Tập thể dục
Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da săn chắc thì việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày là rất cần thiết. Hầu hết các mẹ bỉm sẽ quan tâm tới cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng các bài tập tác động vào phần bụng với mục đích loại bỏ các mô mỡ thừa và tăng cơ để bụng thon gọn và da bụng đàn hồi trở lại. Một trong những bài tập đơn giản mà đem lại hiệu quả rất cao cho chị em phụ nữ đang muốn cải thiện vòng hai đó là động tác gập bụng. Tuy nhiên, bạn hãy tham khảo thêm các bài tập toàn thân để giảm mỡ đều ở tất cả các vùng trên cơ thể, tạo nên tổng thể vóc dáng hài hòa và cân đối hơn.
Massage da bụng bằng muối
Đây là phương pháp sẽ tác động trực tiếp vào phần da bụng với các thao tác nhằm loại bỏ mỡ và kích thích làn da đàn hồi và săn chắc hơn. Cách này cũng đã được rất nhiều chị em phụ nữ thực hiện với mục đích xua tan những vết nhăn và chảy xệ ở bụng sau khi sinh. Bên cạnh đó, sử dụng muối để massage bụng vừa đem lại hiệu quả tương đối rõ rệt mà vừa đảm bảo an toàn, không ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài việc ngăn ngừa vấn đề da bụng chùng nhão, các hạt muối nhỏ trong hỗn hợp dùng để massage này còn có công dụng tẩy da chết giúp làm sáng da bụng, cho da mịn màng và đều màu. Hơn nữa, massage còn là cách để các mẹ bỉm thư giãn, giải tỏa căng thẳng để có một tinh thần thoải mái hơn mỗi ngày.
3. ĐÁNH BAY DA BỤNG BỊ CHÙNG NHÃO HIỆU QUẢ
Hút mỡ kèm căng da bụng là cách lựa chọn tối ưu nhất hiện nay dành cho chị em. Theo lẽ tự nhiên sau khi sinh đến khoảng 90% chị em phụ nữ gặp phải tình trạng bụng ngấn mỡ, da nhăn nheo, chảy xệ. Để loại bỏ tình trạng này các chị em phải tích cực tập luyện các động tác phức tạp mới có đuợc vùng bụng săn chắc và loại bỏ mỡ. Tuy nhiên để đạt đuợc kết quả như ý đòi hỏi sự kiên trì và phương pháp khoa học mới có thể đạt được.
Hiện nay thẩm mỹ viện Sline có tư vấn phương pháp hút mỡ và căng da bụng, phương pháp này bao gồm một liệu trình loại bỏ mỡ và căng da: đó là dùng sóng laser hóa lỏng các mô mỡ và hút ra bằng áp lực chân không, sau đó loại bỏ da chùng, những vùng da nhăn nheo, chảy xệ được bác sỹ khéo léo loại bỏ.Phương pháp hút mỡ, căng da bụng phù hợp với tình trạng sau sinh, rạn da giúp cải thiện tối đa vóc dáng nhanh chóng mang lại một cơ thể thon thả, tươi trẻ. Vòng eo được thu nhỏ và săn chắc như lúc chưa sinh nhờ tạo hình cân cơ thành bụng.
Phương pháp căng da bụng an toàn khi thực hiện tại bệnh viện và không để lại sẹo, nhanh chóng mang lại cho bạn một cơ thể thon gọn, phẳng mịn như thời con gái. Khi lựa chọn thẩm mỹ viện Sline bạn sẽ được bác sĩ, tư vấn thăm khám và tùy từng độ nhăn chùng của da, bác sĩ sẽ có chỉ định cụ thể với mọi trường hợp. Do đó, bạn nên đến trực tiếp thẩm mỹ viện Sline để bác sĩ tư vấn và thăm khám miễn phí, sau đó chọn lựa phương pháp hiệu quả nhất.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ số Hotline 19000273 để được tư vấn miễn phí!
Xem thêm nội dung liên quan: Lấy lại vóc dáng sau sinh trong tích tắc
