Độn cằm kiêng ăn gì? Chế độ ăn uống và chăm sóc đúng cách sau độn cằm

9 tháng trước 20

Chế độ ăn uống là yếu tố vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau phẫu thuật độn cằm. Vậy độn cằm kiêng ăn gì để vết thương nhanh lành và đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn? Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu phẫu thuật độn cằm là như thế nào?

Độn cằm là phương pháp làm đẹp giúp bạn khắc phục được những khuyết điểm trên gương mặt như cằm ngắn, cằm lẹm, cằm bị thiếu hụt độ nhô hay đáp ứng yêu cầu của những người muốn sở hữu một gương mặt cân đối hơn.

Trên thực tế, độn cằm chỉ là một cuộc tiểu phẫu nhỏ, có độ an toàn cao và được bác sĩ thực hiện trong khoảng thời gian từ 45 đến 60 phút. Tiểu phẫu này sử dụng các chất liệu độn cao cấp để đưa vào trong niêm mạc miệng giúp chỉnh sửa dáng cằm bị ngắn, lẹm hay thiếu độ nhô. Phương pháp độn cằm sẽ khắc phục các khuyết điểm cằm và mang lại kết quả duy trì vĩnh viễn, thời gian phục hồi nhanh chóng chỉ khoảng 7 – 10 ngày tùy theo cơ địa mỗi người.

Sau khi thực hiện phẫu thuật độn cằm, vùng cằm sẽ bị sưng bầm, đây là tình trạng hoàn toàn bình thường nên bạn không cần quá lo lắng. Để giảm sưng bầm, trong khoảng 1 – 2 ngày đầu sau phẫu thuật thì bạn nên chườm lạnh. Sau ngày thứ 3, bạn nên chườm ấm để máu huyết được lưu thông và giúp giảm sưng bầm tốt hơn. Dáng cằm sẽ bắt đầu ổn định dần sau khoảng 5 – 7 ngày. Các bác sĩ sẽ hẹn bạn lịch tái khám và cắt chỉ.

Một tháng sau phẫu thuật sẽ là khoảng thời gian mà dáng cằm đi vào ổn định nhất, cằm hoàn toàn lành lặn và lên dáng chuẩn form, không còn bất kỳ dấu hiệu sưng đau hay bầm tím nào nữa. Độn cằm kiêng ăn gì?

Tầm quan trọng của chế độ ăn uống sau độn cằm

Trước khi tìm hiểu xem sau độn cằm kiêng ăn gì, chúng ta hãy điểm qua tầm quan trọng của việc thực hiện chế độ ăn kiêng sau độn cằm. Thực tế, chế độ ăn uống sau phẫu thuật được giới chuyên gia thẩm mỹ đánh giá là rất quan trọng. Bởi nó ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục của vết thương sau độn cằm, đồng thời giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm hay để lại sẹo xấu. Từ đó giúp các chị em sở hữu gương mặt hài hòa, thanh tú và cuốn hút hơn trong khoảng thời gian ngắn.

Độn cằm kiêng ăn gì?

Sau khi độn cằm, để đảm bảo kết quả thẩm mỹ nhận được như mong muốn, dáng cằm đẹp tự nhiên thì khách hàng cần kiêng các loại thực phẩm cứng, dai, dễ gây sẹo xấu, những món ăn cay nóng có chứa nhiều axit hay thực phẩm gây ảnh hưởng đến tốc độ hồi phục vết thương.

Thực phẩm dai, cứng

Thời gian đầu sau khi độn cằm khoảng 7 – 10 ngày, khách hàng cần kiêng tuyệt đối các thực phẩm cứng, dai vì lúc này vùng cằm chưa ổn định, không thể chịu được những tác động mạnh. Độn cằm kiêng ăn gì?

Ngoài ra, những thực phẩm cứng và dai sẽ khiến cho cơ hàm phải hoạt động nhiều hơn, rất dễ xảy ra tình trạng lệch dáng cằm hay xê dịch sụn. Trong thời gian đầu sau độn cằm, khách hàng nên ăn những thực phẩm mềm, dạng lỏng và hạn chế nhai để đảm bảo kết quả thẩm mỹ đẹp như mong muốn.

Thực phẩm dễ gây sẹo

Các chuyên gia cho biết, nếu sau độn cằm nếu bạn không cẩn thận trong vấn đề ăn uống thì việc xuất hiện sẹo là rất dễ gặp phải. Những thực phẩm dễ gây sẹo mà bạn cần phải tránh gồm có:

Nhóm chất đạm: Không ăn thịt bò, cá hồi, gan….bởi chúng có chứa lượng đạm quá nhiều khiến cho vùng cằm sưng to, dễ bị loét và lệch form. Độn cằm kiêng ăn gì?
Nhóm collagen: Cần kiêng ăn rau muống, đậu bắp, su su, bơ…. Vì collagen có trong những loại thực phẩm này đều là “kẻ thù” của vết thương, làm kéo dài thời gian phục hồi sau thẩm mỹ độn cằm.
Nhóm giàu Cholesterol: Hãy tạm ngừng ăn fastfood, mì ăn liền hoặc các món chiên rán…trong khoảng 1 tuần đầu hậu độn cằm.

Thực phẩm cay nóng, nhiều axit

Đồ ăn cay nóng có chứa nhiều axit sẽ không tốt cho việc hồi phục sau khi độn cằm vì dễ gây ra tình trạng mưng mủ, nhiệt miệng. Độn cằm kiêng ăn gì?

Những thực phẩm nhiều axit không chỉ làm bào mòn thành dạ dày, ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa mà còn khiến các biểu mô vùng quanh cằm bị xơ cứng, dẫn đến tình trạng bị lộ dấu vết thẩm mỹ.

Một số thực phẩm tiêu biểu cần tránh sau khi phẫu thuật độn cằm như:

Thực phẩm có tính nóng: Ớt, tiêu, mù tạt, kim chi, sa tế, xoài, ổi…
Thực phẩm có tính axit: Chanh, cam, quýt, quả hạch, xoài chua…
Rượi bia, nước có gas, thuốc lá…

Thực phẩm làm vết thương lâu lành

Để đảm bảo dáng cằm vào form đẹp chuẩn, vết thương trong khoang miệng nhanh lành, các khách hàng nên tránh xa những thực phẩm như: Hải sản, đồ nếp, trứng gà… Đây là các thực phẩm dễ gây tình trạng mưng mủ, viêm nhiễm vết thương và kéo dài thời gian hồi phục hơn so với bình thường. Ngoài ra, việc bổ sung các loại thực phẩm này còn làm tăng nguy cơ để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Độn cằm kiêng ăn gì?

Sau độn cằm nên ăn gì?

Sau khi phẫu thuật độn cằm ngoài việc chú ý đến việc độn cằm kiêng ăn gì thì các bạn cũng cần cung cấp một số chất dinh dưỡng cần thiết để giúp vết thương nhanh lành và mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao. Bên cạnh đó, còn tránh gặp phải những biến chứng hay để lại hậu quả xấu sau phục hồi. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên bổ sung sau độn cằm:

Nên ăn các thức ăn mềm lỏng như cháo, súp, canh, uống nhiều nước hoa quả, bột yến mạch,… để cung cấp đủ cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết và hạn chế vận động nhiều phần cằm giúp vết mổ nhanh chóng hồi phục.
Ăn nhiều hoa quả, rau xanh và bổ sung nhiều vitamin A giúp tái tạo mô mới và đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Bổ sung thêm vitamin C, nước ép dứa và tinh bột nghê sẽ giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể để có thể chống lại các hiện tượng mưng mủ, nhiễm trùng.

Lưu ý chăm sóc sau độn cằm

Bên cạnh việc độn cằm kiêng ăn gì, bạn cũng nên kết hợp cùng với một chế độ chăm sóc hậu phẫu đúng cách để hiệu quả thẩm mỹ đạt được như mong muốn. Sau đây là một số điều mà bạn cần lưu ý sau khi thực hiện độn cằm:

Trong 24 giờ đầu sau độn cằm, bạn nên chườm lạnh vùng cằm để giảm tình trạng sưng nề.
Đặc biệt, không được tự ý tháo băng cố định vùng cằm sau khi thực hiện.
Nếu cảm thấy đau sau phẫu thuật, các bạn nên uống thuốc giảm đau theo đơn kê từ bác sĩ.
Hạn chế vận động mạnh và va chạm đến vùng cằm sau khi phẫu thuật.
Kiêng nước dính vào vết thương để tránh bị nhiễm trùng.
Tuyệt đối không được nằm sấp khi ngủ.

Độn cằm ở đâu đẹp và uy tín?

Hiện nay, có rất nhiều cơ sở thẩm mỹ trên thị trường ứng dụng phương pháp độn cằm. Tuy nhiên, địa chỉ nào uy tín và đảm bảo mang lại kết quả thẩm mỹ tối ưu là điều mà nhiều khách hàng quan tâm.

Thẩm mỹ viện Gangnam tự hào là một trong những địa chỉ thẩm mỹ được Bộ Y tế cấp giấy phép thực hiện dịch vụ phẫu thuật độn cằm. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực y khoa và thẩm mỹ, Gangnam đã và đang nhận được sự tin tường của đông đảo khách hàng với các dịch vụ làm đẹp nói chung và độn cằm nói riêng.

Tại Gangnam quy tụ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ hàm mặt giỏi về chuyên môn và tâm huyết với nghề nên bạn không phải lo độn cằm kiêng ăn gì. Cùng với kinh nghiệm thực chiến lâu năm, họ đã thực hiện thành công hàng ngàn ca thẩm mỹ độn cằm, mang lại kết quả đẹp tự nhiên như ý.

Bên cạnh đó, thẩm mỹ viện Gangnam còn áp dụng công nghệ độn cằm hiện đại và kỹ thuật tiên tiến. Hệ thống phòng mổ vô trùng và khép kín một chiều, đảm bảo an toàn tuyệt đối, thời gian hồi phục vết thương nhanh chóng và kiểm soát được mọi biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra sau thẩm mỹ như nhiễm trùng, hoại tử…

Hóa nam thần sau nâng mũi + độn cằm tại Gangnam

Xem thêm nhiều video khác: TẠI ĐÂY

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên bài viết đã giúp bạn biết được độn cằm kiêng ăn gì cũng như có được chế độ ăn uống và chăm sóc phù hợp giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục. Nếu bạn quan tâm đến dịch vụ độn cằm tại Gangnam hoặc cần giải đáp thắc mắc thì hãy liên hệ ngay tới số Hotline 0907.600.002 để được bác sĩ tư vấn hoàn toàn miễn phí.

*Theo dõi Facebook thẩm mỹ viện Gangnam

Từ khóa tìm kiếm: Độn cằm kiêng ăn gì, phẫu thuật độn cằm kiêng ăn gì

Đọc toàn bộ bài viết