[Góc tiết lộ sự thật] Nâng mũi ăn Nem Nướng được không?

Nem nướng là một trong những món ăn đặc sản của Nha Trang, mang hương vị thơm ngon hấp dẫn. Món này thường ăn kèm với bún, các loại rau và sử dụng nước chấm vô cùng đặc trưng. Vậy nâng mũi ăn nem nướng được không, câu trả lời sẽ được chúng tôi giải đáp trong nội dung bài viết sau đây.

Góc bật mí: Nâng mũi ăn nem nướng được không?

Nem nướng được làm từ gì?

Trước khi trả lời cho câu hỏi nâng mũi ăn nem nướng được không thì cùng tìm hiểu sơ qua về thành phần nguyên liệu làm nên món này đã nhé. Nem nướng là món ăn có nguồn gốc từ Ninh Hòa, Nha Trang và nhanh chóng trở nên nổi tiếng nhờ vào hương vị thơm ngon, hấp dẫn. 

Thành phần chính của món nem nướng là thịt đùi, da heo cắt nhỏ rồi đem giã nhuyễn. Sau đó thêm đường, hạt nêm, tiêu rồi xiên vào que, nướng trên bếp than hồng. Đi kèm với nem nướng không thể không nhắc đến món nước chấm đặc trưng. Nước chấm này vô cùng đặc biệt, thường được chế biến từ nhiều nguyên liệu khác nhau như nếp dẻo, đỗ tương, thịt nạc, gan heo, tôm, cà chua, hành tỏi,…

Nem nướng – Món ngon hấp dẫn, hương vị khó cưỡng | Góc bật mí: Nâng mũi ăn nem nướng được không?

Món nem nướng có thể ăn kèm với bún, bánh mì hoặc cuốn bánh tráng. Về mặt dinh dưỡng, nem nướng chứa nhiều calo, chất đạm và chất béo. Vì vậy nếu ăn nhiều có thể khiến bạn bị tăng cân. Chính vì vậy, chỉ nên ăn nem nướng 1 tuần/ lần, nên hạn chế ăn vào buổi tối. Khi ăn nem nướng, nên bổ sung thêm nhiều rau xanh để tạo cảm giác no.

Nâng mũi ăn nem nướng được không?

Đối với câu hỏi sau nâng mũi ăn nem nướng được không, các chuyên gia cho hay, bạn nên hạn chế sử dụng món này. Bởi mặc dù nem nướng giàu chất đạm nhưng cũng nhiều chất béo, calo cao dễ khiến tăng cân. Hơn thế nữa, món nước chấm đặc trưng của món này thường có thành phần là nếp dẻo, có thể làm cho vết thương bị mưng mủ, kéo dài thời gian hồi phục.

Nên hạn chế ăn nem nướng sau nâng mũi | Góc bật mí: Nâng mũi ăn nem nướng được không?

Chưa kể đến, nem nướng được làm ngoài hàng quán sẽ không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Nếu muốn ăn thì bạn nên ưu tiên tự làm tại nhà. ‘

Bài viết hay nhất:

Nâng mũi ăn Miến được không? 4 món miến phù hợp cho bạn

Có nên ăn xí muội sau khi nâng mũi? 

“Gọi tên” những thực phẩm cần kiêng cữ sau nâng mũi

Ngoài thắc mắc như nâng mũi ăn nem nướng được không thì để đảm bảo có được dáng mũi đẹp, lên phom chuẩn và hạn chế biến chứng. Bạn cần kiêng cữ những loại thực phẩm sau đây:

• Thịt bò: Đầu tiên, danh sách các món cần kiêng cữ sau nâng mũi chính là thịt bò. Đây là loại thịt đỏ có hàm lượng dinh dưỡng cao, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Tuy nhiên đối với những người đang có vết thương hở sau nâng mũi thì món này không phù hợp. Nguyên nhân là thịt bò sẽ khiến cho vết thương bị tăng sắc tố da, gây ra hiện tượng sẹo thâm.
• Thịt gà: Không chỉ thịt bò, sau nâng mũi bạn cũng cần kiêng cữ thịt gà cũng như các loại thịt gia cầm khác. Bởi chúng sẽ khiến vết thương bị kích ứng, ảnh hưởng chẳng hạn như mưng mủ, viêm nhiễm, hình thành sẹo xấu.
• Hải sản: Đây là món ăn vô cùng hấp dẫn với nhiều người nhưng sau nâng mũi thì nhất định phải kiêng. Bởi hải sản có tính tanh, ăn nhiều dễ gây lạnh bụng, dị ứng, ngứa ngáy vết thương, thậm chí là nổi mẩn đỏ. Ngoài ra, hải sản cũng có nhiều chất đạm, canxi có thể gây sẹo xấu.
• Đồ nếp: Các món được làm từ đồ nếp chính là “khắc tinh” của những người mới nâng mũi. Nguyên nhân là bởi chúng thường có tính nóng, ăn nhiều sẽ gây nóng trong, tích nhiệt. Hơn thế nữa, ăn đồ nếp sẽ làm cho vết thương bị mưng mủ, viêm nhiễm và lâu lành hơn.
• Trứng các loại: Sau nâng mũi bạn cũng cần phải kiêng cữ các loại trứng gà, trứng ngỗng hay trứng vịt lộn nhé. Bởi trứng có thể khiến cho vùng da non bị loang màu, trở nên trắng hơn vùng da xung quanh. Còn trứng lộn có thể làm cho vết thương bị sâu hơn.
• Rau muống: Bạn thường được khuyên nên bổ sung nhiều loại rau xanh để cung cấp chất xơ cho cơ thể sau nâng mũi. Nhưng hãy nhớ loại trừ rau muống nhé. Nguyên nhân là bởi rau muống có thành phần gây kích thích tăng sinh collagen nhanh chóng. Điều này sẽ gây ra hiện tượng sẹo lồi, mất thẩm mỹ.
• Gia vị cay nóng: Các loại gia vị cay nóng như ớt, tiêu, mù tạt, tỏi cũng nên được hạn chế sau khi nâng mũi. Bởi chúng sẽ khiến cơ thể bị nóng và làm cho vết thương bị ảnh hưởng nghiêm trọng, làm chậm tốc độ phục hồi.
• Thức ăn cứng, dai: Sau nâng mũi bạn cũng cần kiêng những loại thức ăn cứng, dai vì chúng gây khó nhai, khó tiêu hóa. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến dáng mũi của bạn. Mặt khác, tình trạng khó tiêu sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, lâu hồi phục hơn.
• Món ăn nhiều dầu mỡ: Các món ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào, thức ăn nhanh thường có hàm lượng cholesterol cao. Ăn nhiều sẽ không tốt cho hệ tiêu hóa, gây khó tiêu và làm ảnh hưởng đến sự hồi phục của vết thương.
• Thực phẩm lên men: Các món ăn được lên men như kim chi, dưa muối, cà muối, su hào muối… cũng nên được hạn chế sử dụng sau nâng mũi. Bởi chúng thường có chứa natri cao, không tốt cho sức khỏe nói chung cũng như vết thương nói riêng.
• Các chất kích thích: Bia rượu, đồ uống có gas nói chung đều không tốt cho sức khỏe nếu sử dụng nhiều. Đặc biệt đối với những người mới nâng mũi, sử dụng chất kích thích sẽ làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Hơn thế nữa, chúng sẽ khiến cho vết thương bị sưng đau lâu hơn, ảnh hưởng đến sự hồi phục.

Vậy sau nâng mũi nên bổ sung những thực phẩm nào?

Bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm dưới đây nhé. Chúng đều lành tính và tốt cho sự hồi phục của mũi đấy:

Những loại thực phẩm nên bổ sung sau nâng mũi | Góc bật mí: Nâng mũi ăn nem nướng được không?

• Thịt nạc heo: Thịt nạc heo là món mà bạn cần bổ sung sau nâng mũi. Thịt heo có chứa nhiều chất đạm, chất sắt và vitamin tốt cho quá trình hồi phục. Tuy nhiên hàm lượng dinh dưỡng chỉ vừa đủ nên không gây ra hiện tượng sẹo xấu như các loại thịt khác. 

• Các loại ngũ cốc: Các loại hạt, ngũ cốc hay yến mạch đều rất tốt cho người mới nâng mũi. Bởi chúng có kết cấu mềm, dễ ăn, dễ tiêu hóa. Hơn thế nữa chúng lại nhiều vitamin, thành phần dinh dưỡng.

• Các loại quả mọng: Sau nâng mũi bạn nên bổ sung nhiều loại trái cây tươi, nhất là các loại quả mọng như cam, quýt, bưởi, dâu tây, dưa hấu, kiwi, đu đủ… Chúng đều chứa nhiều loại vitamin C, A, chất chống oxy hóa giúp giảm viêm nhiễm, hạn chế sẹo xấu và thúc đẩy quá trình lành thương.

• Rau củ quả: Đây là nguồn chất xơ dồi dào, rất tốt cho sức khỏe. Nhất là các loại rau có màu xanh đậm như cải, rau bina, súp lơ… thường chứa nhiều vitamin A, E, K cần thiết cho quá trình đông máu. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại củ giàu dinh dưỡng, tốt cho sự hồi phục như cà rốt, khoai tây, khoai lang, củ cải…

• Chất béo từ hạt, dầu: Sau nâng mũi bạn nên giảm chất béo từ động vật và bổ sung bằng chất béo lành tính từ hạt, dầu. Chẳng hạn như hạt hướng dương, hạt điều, hạt hạnh nhân, dầu oliu, dầu mè… Chúng sẽ giúp tăng khả năng hấp thu vitamin cũng như tăng miễn dịch.

• Men vi sinh: Bạn cũng đừng quên bổ sung các thực phẩm chứa men vi sinh để hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn gây hại nhé. Một số loại thực phẩm mà bạn nên ăn là sữa chua, yaourt…

• Uống đủ nước: Bên cạnh đó, bạn hãy uống đủ lượng nước mỗi ngày (2-3 lít) nhé. Điều này sẽ giúp vết thương phục hồi nhanh hơn, đồng thời giúp bôi trơn các khớp, tốt cho hệ tuần hoàn.

Lời kết

Như vậy, nâng mũi ăn nem nướng được không đã được chúng tôi giải đáp ở nội dung bên trên. Có kiêng có lành, bạn hãy tuân thủ theo mọi chỉ dẫn của bác sĩ để sớm có được chiếc mũi bền đẹp nhé.