Gợi ý 18 Thực đơn bữa cơm gia đình chưa đến 100 ngàn đồng

1 năm trước 25

Với 18 thực đơn bữa cơm gia đình chưa đến 100 ngàn đồng được Blog Beauty chia sẻ dưới đây, chị em sẽ đỡ phải đau đầu nghĩ xem hôm nay ăn gì.

Công việc nấu ăn hàng ngày của chị em chưa bao giờ đơn giản cả. Phải làm sao để có một bữa ăn vừa đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa ngon miệng lại hợp khẩu vị tất cả các thành viên trong gia đình. Dưới đây sẽ là gợi ý thực đơn bữa ăn hàng ngày nhìn thôi đã phát thèm rồi.

Thực đơn bữa cơm gia đình số #1

Bạn biết không, mùa hè nóng nực là thời điểm những món ăn mát từ rau được ưu tiên hơn cả. Đồ ăn cũng không sử dụng nhiều dầu mỡ sẽ tốt cho sức khỏe của mọi người hơn. Với thực đơn dưới đây, bạn sẽ không còn băn khoăn hôm nay cả nhà ăn gì nữa. Những món này đều chế biến cực nhanh, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình, nhìn lại đẹp mắt nữa chứ:

Canh mướp đắng nhồi thịt
Salad rau
Thịt ba chỉ luộc
Ốc móng tay xào

Thực đơn bữa cơm gia đình số #2

Dưới 100 ngàn có thể nấu ăn được những món nào ngon, hãy xem mâm cơm dưới đây. Tuy đơn giản nhưng bữa cơm lại rất ngon miệng. Không tin bạn cứ thử áp dụng xem:

Thịt ba chỉ luộc
Đậu rim mắm
Canh rau ngót nấu thịt
Lòng gà xào nấm
Cà muối

Thực đơn bữa cơm gia đình số #3

Một thực đơn chế biến nhanh và đủ dinh dưỡng sẽ bao gồm những gì nhỉ. Đây là mâm cơm sẽ giúp bạn không mất quá nhiều thời gian cho việc bếp núc mà vẫn được khen tới tấp bởi ngon miệng:

Đậu rán chấm mắm tôm
Gà rang
Lạc rang
Rau thơm ăn kèm

Thực đơn bữa cơm gia đình số #4

Ẩm thực các miền luôn thật phong phú, vì vậy để có những thực đơn bữa ăn ngon không bao giờ có giới hạn. Dưới đây là một mâm cơm quen thuộc tại nông thôn miền Bắc đặc trưng, một mâm cơm rất giản dị và thanh mát, ăn cực đưa cơm:

Ốc nấu đậu
Đậu sốt cà chua
Cá rô rán giòn
Rau mồng tơi luộc

Thực đơn bữa cơm gia đình số #5

Thêm một gợi ý bữa cơm nhanh gọn đơn giản nữa cho bạn trổ tài. Chỉ nhìn mâm cơm thôi cũng đủ ứa nước miếng rồi. Bạn sẽ chỉ mất khoảng 30 phút để có một bữa cơm gia đình ngon lành như thế này. Thật khó cưỡng lại trước sự thơm ngon của:

Đậu rán giòn
Cá rô rán giòn
Canh cua cà muối
Rau muống luộc
Lòng lợn luộc

Thực đơn bữa cơm gia đình số #6

Nếu gia đình bạn có 2-3 người ăn, bạn có thể tham khảo mâm cơm gia đình dưới đây. Không có món ăn có quá nhiều dầu mỡ mà vẫn đảm bảo chất dinh dưỡng cho cả gia đình bạn. Các món ăn trong mâm cơm này thiên về đồ hải sản với:

Cá kho tộ
Đậu đũa luộc
Chả cá sốt cà chua
Cà muối

Thực đơn bữa cơm gia đình số #7

Chúng ta thường không có nhiều thời gian để chuẩn bị món ăn cho gia đình. Vì vậy thường lựa chọn những món ăn nhanh gọn. Thế nhưng không có nghĩa là món ăn của gia đình bạn không được chăm chút. Thực đơn bữa cơm gia đình chưa đến 100 ngàn có thể bao gồm:

Đậu cove xào lòng
Thịt gà rang gừng
Bí xanh luộc chấm vừng

Thực đơn bữa cơm gia đình số #8

Thử thực hiện một mâm cơm trong vòng 30 phút xem nào. Đây là mâm cơm ưu tiên rau xanh nên ăn thanh mát, nhẹ nhành, đưa cơm. Bạn sẽ không phải lo ngán ngấy với những món ăn ngập trong dầu mỡ. Mâm cơm gồm những món:

Dưa cải muối chưa
Canh mướp lòng gà
Thịt ba chỉ kho tàu
Lạc rang muối
Rau muống luộc

Thực đơn bữa cơm gia đình số #9

Một mâm cơm truyền thống luôn khiến cho mọi người nức nở khen ngợi. Không cần những món ăn cầu kì, mọi người vẫn phải trầm trồ trước tài nấu ăn của bạn. Dù bạn có vụng đến đâu thì những món ăn dưới đây cũng được thực hiện dễ dàng:

Rau bí luộc
Sườn xào dứa
Canh bầu nấu ngao
Đậu rán
Cà muối chua ngọt

Thực đơn bữa cơm gia đình số #10

Những nguyên liệu quen thuộc nhưng cách chế biến khác nhau sẽ giúp cho bữa cơm của gia đình bạn luôn có những hương vị mới mẻ. Hãy hâm nóng tình cảm gia đình với một bữa cơm ấm cúng gồm những món sau:

Rau muống luộc
Cá rán
Thịt kho tàu
Canh cá nấu chua

Thực đơn bữa cơm gia đình số #11

Ưu tiên rau trong bữa ăn của gia đình sẽ tốt cho sức khỏe của bạn. Vì vậy không có lí do gì chúng ta không triển khai một mâm cơm như thế này nhỉ:

Canh cua cà muối
Mướp xào thịt lợn
Su su luộc
Thịt lợn rang

Thực đơn bữa cơm gia đình số #12

Nhìn mâm cơm bên dưới, liệu tinh thần ăn uống của bạn đã đi lên chưa? Chắc hẳn bạn cũng nắm rõ cách chế biến những món ăn quen thuộc này rồi nhỉ?

Canh ngao
Dưa cải muối chua
Sườn xào chua ngọt
Thịt xào ngồng tỏi
Hoa quả tráng miệng

Thực đơn bữa cơm gia đình số #13

Những ngày mệt mỏi, chỉ cần một mâm cơm với 2-3 món thôi là cũng đủ rồi. Vậy thử chiêu đãi cả nhà với món cá bổ dưỡng nhé. Việc đi chợ của bạn cũng không tốn quá nhiều thời gian:

Cá rán giòn
Canh cá chua
Đậu đũa xào

Thực đơn bữa cơm gia đình số #14

Các món ăn từ thịt lợn luôn gần gũi với chúng ta nhất. Có rất nhiều món ngon từ thịt lợn bạn có thể tham khảo thực đơn dưới đây:

Canh xương
Bí ngô xào tỏi
Thịt lợn luộc
Hoa quả tráng miệng

Thực đơn bữa cơm gia đình số #15

Bữa cơm dành cho 2 người không bị xem là sơ sài nếu bạn áp dụng mâm cơm như gợi ý dưới đây. Đây là thành quả của một bà mẹ khoe trên diễn đàn hội cha mẹ và rất được hưởng ứng bởi sự đơn giản, đẹp mắt mà vẫn đầy đủ dinh dưỡng:

Thịt chân giò luộc
Canh mướp
Canh cá nấu chua
Đậu đũa xào lòng

Thực đơn bữa cơm gia đình số #16

Những ngày cuối tuần bạn có thể làm một mâm cơm với đa dạng món một chút để chiêu đãi cả gia đình. Những món ăn dưới đây sẽ là gợi ý hay cho bạn. Rau quả được sử dụng khá nhiều để tránh bị ngán bởi những đồ ăn nhiều dầu mỡ:

Tôm nõn rim mắm
Canh chua
Cải thảo luộc
Dưa chuột góp
Sườn sụn xào

Thực đơn bữa cơm gia đình số #17

Thịt lợn và cá là những thực phẩm bổ dưỡng đã quá quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Cho dù bạn ở bất cứ vùng miền nào, mâm cơm dưới đây đều phù hợp cho gia đình của bạn. Rau sống đi kèm với canh chua cũng được xem là sự kết hợp thông minh giúp cho mâm cơm thêm đậm đà hương vị:

Thịt ba chỉ chiên giòn
Chanh cá nấu chua
Cá rán giòn
Rau sống ăn kèm

Thực đơn bữa cơm gia đình số #18

Vào những ngày mùa đông trời se lạnh, còn gì tuyệt vời hơn khi cả nhà ngồi quây quần bên nhau để cùng thưởng thức bữa cơm ấm nóng. Đơn giản nhưng chứa đầy tình yêu thương.

Thịt bò xào đỗ
Canh thịt nấu chua
Su su, cà rốt luộc
Chuối tráng miệng

Với 18 gợi ý thực đơn bữa cơm gia đình ngon – bổ – rẻ đã được Blog Beauty liệt kê ở trên, hi vọng bạn và gia đình sẽ luôn có những mâm cơm ấm cúng, giàu dinh dưỡng, đơn giản lại tiết kiệm.

Nấu ăn mỗi ngày sẽ trở thành niềm vui nếu như bạn học được những bí kíp tuyệt vời. Chúc các bạn luôn làm tốt công việc nữ công gia chánh nhé.

Có thể bạn quan tâm: