Nâng mũi ăn Heo Quay được không? Top thực đơn nên ăn

Có nên ăn thịt heo sau khi nâng mũi hay nâng mũi ăn heo quay được không là những câu hỏi phổ biến mà chúng tôi nhận được từ đông đảo khách hàng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn làm sáng tỏ vấn đề này, hãy cùng tham khảo ngay nhé.

Nâng mũi ăn heo quay được không? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Có nên ăn thịt heo không?

Thịt heo là loại thực phẩm vô cùng quen thuộc và xuất hiện nhiều trong bữa cơm gia đình người Việt. Trong thịt heo có chứa nhiều protein nhưng lại lành tính, đủ để giúp vết thương nhanh lành hơn và không gây tình trạng sẹo thâm như thịt bò. Mặt khác, protein có trong thịt heo còn giúp cơ thể được tiếp thêm năng lượng, khỏe mạnh giúp hỗ trợ tái cấu trúc tế bào, sụn mũi nhanh thích ứng với mô da hơn.

Ngoài ra, thịt heo còn có chứa nhiều các khoáng chất, vitamin, chẳng hạn như vitamin B, giúp kích thích quá trình sản sinh ra hồng cầu trong máu. Từ đó giúp cho da được hồng hào, không bị thâm tím, giúp vết thương lành nhanh hơn.

Tóm lại, thịt heo là loại thực phẩm rất phù hợp với những ai mới trải qua phẫu thuật nói chung và nâng mũi nói riêng. Tuy nhiên, khi mua thịt heo bạn nên chọn nơi uy tín, chất lượng như siêu thị. Và chỉ sử dụng thịt heo tươi để đảm bảo chất dinh dưỡng nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng nên ưu tiên chế biến thịt heo thành các món luộc, hạn chế dầu mỡ. Vậy thì sau nâng mũi ăn heo quay được không?

Nâng mũi ăn heo quay được không?

Không nên ăn nhiều heo quay sau nâng mũi | Nâng mũi ăn heo quay được không? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Nhắc đến món ăn ngon, hấp dẫn được chế biến từ thịt heo thì không thể bỏ qua món heo quay. Món ăn này thường được làm từ heo sữa, là những chú heo còn nhỏ, có trọng lượng nhỏ và được quay nguyên con. Phần thịt ăn rất mềm, ngon, thơm mùi sữa. 

Hoặc người ta cũng có thể sử dụng một miếng thịt heo để quay độc lập. Tuy nhiên miếng thịt này sẽ phải có đủ 3 phần là da, nạc và mỡ. Thông thường, người ta sẽ sử dụng phần bụng heo để làm thịt heo quay.

Món heo quay được biết đến là món ăn ngon, món khoái khẩu của nhiều người. Tuy món này có một phần cholesterol xấu nhưng hàm lượng dinh dưỡng lại cao như protein, sodium, Zinc,…Vậy liệu sau nâng mũi ăn heo quay được không?

Theo các chuyên gia, sau khi nâng mũi bạn nên hạn chế ăn heo quay. Hoặc có thể ăn thịt heo quay nhưng phải lưu ý những điều sau:

• Không được ăn nhiều, bạn chỉ nên ăn một ít để đỡ thèm mà thôi. Bởi trong thịt heo quay có chứa cholesterol sẽ không tốt cho cơ thể nếu ăn nhiều.
• Chỉ nên ăn phần thịt nạc, hạn chế ăn phần mỡ. Đồng thời không được ăn phần da heo, bởi chúng có kết cấu cứng, dai sẽ làm ảnh hưởng đến dáng mũi đang phục hồi.
• Nên mua thịt heo quay ở nơi uy tín chất lượng hoặc bạn có thể tự làm tại nhà.
• Không sử dụng thịt heo quay với các loại nước chấm mặn như nước tương, nước mắm tỏi, ớt…

Chủ đề được đón đọc:

Nâng mũi ăn Hạt Dưa được không? 8 công dụng từ hạt dưa

Cá Kèo có tốt cho người mới nâng mũi? 

Gợi ý các món thịt heo bạn nên ăn sau nâng mũi

Thịt heo là nguồn chất đạm, chất sắt hữu ích cho quá trình hồi phục dáng mũi mà bạn nên bổ sung. Dưới đây là gợi ý một số món ăn được làm từ thịt heo tốt cho dáng mũi, bạn nên tham khảo:

Gợi ý các món từ thịt heo tốt cho dáng mũi | Nâng mũi ăn heo quay được không? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

• Cháo thịt bằm

Trong thời gian đầu sau nâng mũi, để tránh cơ hàm phải hoạt động nhiều thì bạn nên ưu tiên sử dụng các món dạng lỏng, mềm, dễ tiêu hóa. Điển hình nhất là cháo thịt bằm vừa dễ nấu, vừa giàu dinh dưỡng. Nguyên liệu gồm có: gạo tẻ, thịt nạc heo băm nhuyễn, có thể thêm cà rốt. 

• Canh thịt bằm bí đỏ

Một món canh rất tốt cho người mới nâng mũi là bí đỏ thịt bằm. Nguyên liệu gồm có thịt heo bằm, bí đỏ, gia vị thông dụng. Đầu tiên cho xào thịt bằm cho săn lại, nêm nếm gia vị vừa ăn. Sau đó cho thêm nước vào nồi, khuấy đều rồi cho bí đỏ đã cắt vào. Đun sôi cho đến khi bí mềm là được.

• Thịt heo xào đậu que

Nếu bạn muốn một món ăn vừa có chất đạm vừa có chất xơ thì có thể tham khảo món thịt heo xào đậu que. Nguyên liệu gồm có: đậu que, thịt heo, dầu ăn, các gia vị. Đầu tiên, xào đậu que với dầu ăn cho đậu vừa chín tới. Sau đó cho thêm thịt heo vào xào cho đến khi thịt tái và săn lại là được.

• Thịt heo kho củ cải

Đây là món ăn kèm với cơm trắng vô cùng hấp dẫn. Nguyên liệu chính gồm có: thịt heo, củ cải trắng. Sau khi sơ chế các nguyên liệu thì bạn kho thịt heo trước, rồi cho củ cải đã cắt nhỏ vào nồi đun sôi, nêm nếm gia vị vừa ăn. Tiếp theo, đun sôi liu riu ở lửa nhỏ, cho đến khi cả thịt và củ cải mềm thì tắt bếp. 

• Thịt heo kho tàu

Món này thường xuất hiện vào ngày tết và mang một hương vị thơm ngon, khó cưỡng lại. Đầu tiên bạn sơ chế thịt heo, cắt thành từng miếng vừa ăn. Sau đó đem thịt tẩm ướp với các gia vị đường, dầu ăn, hạt nêm, muối, mì chính trong khoảng 30 phút. Sau đó đem kho liu riu trên bếp để thịt mềm. Món này nên ăn kèm với cơm trắng.

Nên ăn gì để mau lành?

Ngoài thịt heo thì sau nâng mũi bạn còn cần bổ sung thêm các nhóm thực phẩm sau:

Nhóm thực phẩm nên bổ sung sau nâng mũi | Nâng mũi ăn heo quay được không? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

• Nhóm ngũ cốc và các loại hạt

Nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn bổ sung hàm lượng protein lành tính, giúp vết thương lành nhanh hơn. Mặt khác, các loại hạt và ngũ cốc thường có kết cấu mềm, dễ ăn tốt cho tiêu hóa của bạn. Chưa kể, ăn thực phẩm này thường xuyên còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì, đột quỵ…

• Nhóm thực phẩm giàu sắt và kẽm

Sau nâng mũi bạn thường bị mất máu và cơ thể bị mệt mỏi, khó chịu. Lúc này bổ sung những thực phẩm giàu sắt và kẽm là vô cùng cần thiết. Các loại thực phẩm mà bạn nên ăn là sữa bò, các loại đậu, bông cải xanh, gan heo,…

• Nhóm thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất

Để dáng mũi đẹp, hạn chế biến chứng viêm nhiễm và giảm sẹo thâm thì bạn nên bổ sung nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất. Chẳng hạn như cam, táo, bưởi, quýt, kiwi, ổi, dâu tây, rau cải, súp lơ, rau bina, cà rốt, củ cải,…

Cần kiêng ăn gì là tốt nhất?

Bên cạnh những nhóm thực phẩm nên ăn mà chúng tôi đã nêu trên thì bạn cũng cần kiêng cữ các món sau:

Danh sách món cần kiêng sau phẫu thuật mũi | Nâng mũi ăn heo quay được không? Nên ăn gì và kiêng ăn gì?

• Rau muống: Món này phải kiêng khi đang có vết thương hở, bởi rau muống sẽ làm tăng sinh collagen quá mức dẫn đến hình thành sẹo lồi.
• Thịt bò: Dù giàu dinh dưỡng nhưng thịt bò vẫn nằm trong danh sách cần kiêng sau nâng mũi. Bởi thịt bò sẽ làm cho vết thương bị thâm sạm, trở thành sẹo thâm.
• Thịt gà: Ăn thịt gà sau nâng mũi sẽ khiến cho vết thương bị kích ứng, dễ gây viêm nhiễm, kéo dài thời gian hồi phục.
• Trứng: Trứng cũng cần phải kiêng sau nâng mũi. Bởi món này sẽ khiến vùng da non bị loang lổ, không đều màu.
• Hải sản: Sở dĩ hải sản nằm trong danh sách cần kiêng cữ sau nâng mũi là bởi trong hải sản có tính tanh sẽ làm vết thương bị ngứa, dị ứng. Hơn thế nữa hải sản cũng làm gia tăng khả năng bị sẹo.
• Đồ nếp: Các món ăn được làm từ gạo nếp thường có tính nóng, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng trong và khiến cho vết thương bị mưng mủ.
• Gia vị cay nóng: Các gia vị cay nóng như tỏi, tiêu, ớt cũng cần kiêng cữ. Bởi chúng sẽ khiến cho vết thương lâu lành hơn, gia tăng tình trạng viêm nhiễm.
• Bia rượu: Các loại đồ uống có cồn sẽ làm giảm tác dụng của thuốc, đồng thời khiến vết thương bị trầm trọng hơn với các dấu hiệu sưng đau.

Lời kết

Bài viết trên đây đã giải đáp cho bạn thắc mắc về vấn đề nâng mũi ăn heo quay được không. Nếu bạn còn điều gì băn khoăn, cần hỗ trợ, hãy liên hệ ngay với viện thẩm mỹ Tuấn Linh nhé.