Sau nâng mũi ăn Sả được không, có gây kích ứng không?

Sả được biết đến là gia vị quen thuộc với người Việt. Không chỉ giúp món ăn thêm hương vị hấp dẫn mà sả còn nổi tiếng với nhiều công dụng chữa bệnh, giúp tăng đề kháng, giảm đau… Vậy thì sau nâng mũi ăn sả được không, có gây kích ứng cho vết thương không? Xem ngay nội dung bài viết sau đây để có đáp án nhé.

Sau nâng mũi ăn sả được không, có gây kích ứng không?

Những công dụng của cây sả với sức khỏe

Sả có tên tiếng anh là lemongrass, tên khoa học là Cymbopogon citratus. Đây là loại cỏ mọc lâu năm, thành từng bụi, cao khoảng 1 – 1,5m, được trồng phổ biến ở Việt Nam. Thành phần chủ yếu trong sả gồm có citral, geraniol, citronellol giúp giảm đau, sát khuẩn. Bên cạnh đó sả còn có các chất như limonene, isopulegol, acid citronellic,…

Theo đông y, sả còn được gọi là hương mao hay hương thảo, có vị the, tính ấm. Sả thường được dùng trong các bài thuốc chữa lợi tiểu, tiêu đờm, an thần, thanh lọc cơ thể, chữa mất ngủ, giảm đau bụng kinh…

Sả có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe | Sau nâng mũi ăn sả được không, có gây kích ứng không?

Có thể kể tên một số công dụng của cây sả với sức khỏe là:

• Tốt cho hệ tiêu hóa: Ăn sả sẽ giúp bạn giảm đầy hơi, kích thích tiêu hóa, khử hôi miệng. Bên cạnh đó sả cũng giúp chữa buồn nôn, đau dạ dày…
• Ngăn ngừa ung thư: Trong sả có hợp chất citral giúp tiêu diệt các tế bào ung thư. Mặt khác, sả cũng có beta-carotene-1, là chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe.
• Giúp giải độc: Ăn sả còn giúp giải độc cho cơ thể, giúp đường tiêu hóa, tuyến tụy, thận, bàng quang được làm sạch.
• Chữa rối loạn kinh nguyệt: Sử dụng sả trong thời gian “rụng dâu” có thể giúp bạn giảm các cơn đau bụng cũng như điều hòa kinh nguyệt.
• Tốt cho hệ thần kinh: Tinh dầu sả còn có tác dụng tăng cường, cải thiện chức năng thần kinh. Dùng sả có thể chữa các bệnh như Parkinson, co giật, chóng mặt,…
• Giảm đau: Sử dụng sả cũng giúp bạn giảm đau, giảm viêm. Chính vì vậy khi bị đau cơ, đau khớp, bạn có thể uống trà sả.
• Kháng viêm: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất sả có thể giúp kháng viêm hiệu quả. Đó là nhờ vào các thành phần chống oxy hóa có trong sả.

Vậy sau nâng mũi ăn sả được không?

Củ sả mang nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng quá mức loại thực phẩm này. Theo các chuyên gia, nếu sử dụng sả quá nhiều có thể gây ra các tác hại. 

Chẳng hạn như gây nóng trong bởi trong sả có chứa nhiều tinh dầu và methyl eugenol. Sả cũng có thể gây dị ứng khiến bạn bị nổi mụn nhọt, mẩn ngứa. Mặt khác, dùng sả với liều lượng nhiều sẽ gây kích ứng đến thành dạ dày, táo bón, khó tiêu. 

Sau nâng mũi bạn không nên sử dụng nhiều sả | Sau nâng mũi ăn sả được không, có gây kích ứng không?

Chính vì vậy, đối với câu hỏi sau nâng mũi ăn sả được không thì đáp án là không nên. Nếu có dùng thì bạn chỉ nên dùng một ít, tuyệt đối không được lạm dụng.

Xem thêm:

Nâng mũi ăn Rau Đắng được không? Lý giải từ chuyên gia

Có nên kiêng ăn Tré khi nâng mũi không? 

Nên ăn những loại thực phẩm gì?

Nâng mũi mặc dù chỉ là 1 dạng tiểu phẫu nhỏ nhưng vẫn gây ra vết thương hở cho mũi. Vì vậy chiếc mũi của bạn sẽ cần 1 thời gian để hồi phục lại. Trong khoảng thời gian này, bạn nhất định phải tuân thủ theo mọi chỉ định hướng dẫn của bác sĩ để mũi mau lành, vào phom đẹp chuẩn và hạn chế biến chứng.

Một trong những điều cần lưu ý sau khi nâng mũi chính là chế độ ăn uống khoa học, cân bằng dinh dưỡng. Vậy cụ thể sau nâng mũi nên ăn những loại thực phẩm gì? Dưới đây là những thực phẩm tốt cho dáng mũi mà bạn nên tham khảo:

Những nhóm thực phẩm nên bổ sung sau nâng mũi | Sau nâng mũi ăn sả được không, có gây kích ứng không?

• Thực phẩm giàu vitamin C, A

Theo các bác sĩ thẩm mỹ, sau nâng mũi bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin C, A. Bởi đây là loại vitamin rất tốt cho vết thương hở, giúp vết thương nhanh liền miệng, hạn chế sẹo xấu. Mặt khác, thực phẩm giàu vitamin A, C cũng rất tốt cho sức khỏe nói chung, giúp tăng đề kháng và giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh hơn.

Một số thực phẩm giàu vitamin C, A mà bạn nên bổ sung là: cam, bưởi, ổi, dâu tây, kiwi, việt quất, rau chân vịt, bông cải xanh, cà chua, cà rốt,…

• Thực phẩm giàu chất đạm

Cơ thể của bạn sau khi nâng mũi thường bị mệt mỏi, mất máu. Chính vì vậy bạn nên bổ sung thêm chất đạm để vết thương phục hồi tốt hơn. Lúc này, thịt nạc heo chính là nguồn chất đạm lành tính, phù hợp nhất với người mới nâng mũi. Bởi thịt heo cung cấp đủ protein, chất dinh dưỡng giúp tái tạo tế bào, làm lành thương nhưng không gây sẹo thâm, sẹo xấu. Ngoài thịt heo, bạn cũng nên bổ sung thêm gan động vật, sữa, các loại nấm…

• Nhóm ngũ cốc, các loại hạt

Các loại ngũ cốc, đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, yến mạch… có ưu điểm là cung cấp năng lượng, bổ sung chất đường cho bạn giúp bạn khỏe mạnh hơn. Bên cạnh đó chúng cũng rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng đề kháng, giúp vết thương mau lành hơn. Ngoài ra, loại thực phẩm này cũng có kết cấu mềm, dễ tiêu hóa, sẽ không làm ảnh hưởng đến dáng mũi sau phẫu thuật.

• Bổ sung nước lọc, nước ép

Sau khi trải qua quá trình nâng mũi, cơ thể của bạn thường sẽ bị mất nước. Chính vì vậy, bên cạnh việc nạp năng lượng thì bạn cũng đừng quên bổ sung đủ lượng nước nhé. Mỗi ngày bạn nên uống từ 2 – 3 lít nước để tốt cho tiêu hóa, tuần hoàn. Ngoài nước lọc, bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép trái cây tươi, sinh tố để vừa cung cấp nước, vừa cung cấp thêm các loại vitamin cho cơ thể.

Những nhóm thực phẩm nên kiêng

Ngoài bổ sung những thực phẩm bên trên thì bạn cũng đừng quên kiêng cữ các loại thực phẩm dưới đây nhé:

Những loại thực phẩm cần kiêng cữ sau sửa mũi | Sau nâng mũi ăn sả được không, có gây kích ứng không?

• Thịt gà: Sau nâng mũi, bạn nhất định phải kiêng món thịt gà cũng như các loại thịt gia cầm khác. Bởi ăn thịt gà có thể khiến vết thương bị kích ứng, gây mưng mủ, làm chậm quá trình lành thương.
• Đồ nếp: Các món ngon được làm từ gạo nếp cũng nằm trong danh sách cần kiêng cữ sau nâng mũi. Nguyên nhân là bởi đồ nếp thường có tính nóng, nếu ăn khi cơ thể đang có vết thương hở sẽ gây viêm nhiễm, mưng mủ.
• Hải sản: Các loại tôm, cua, cá biển… thường có tính tanh, có thể khiến cho vết thương bị ngứa, dị ứng, kích thích hoặc nổi mẩn đỏ. Điều này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình lành thương. Hơn thế nữa, ăn nhiều hải sản cũng dễ hình thành sẹo xấu.
• Thịt bò: Thịt bò là nguồn thực phẩm giàu chất đạm, chất dinh dưỡng nhưng với người mới nâng mũi thì phải kiêng cữ. Bởi thịt bò sẽ khiến cho vết thương hở bị thâm sạm, tạo ra vết sẹo xấu, mất thẩm mỹ.
• Rau muống: Rau muống cung cấp nhiều chất xơ nhưng lại là thực phẩm đại kỵ với những người có vết thương hở, người mới nâng mũi. Bởi trong rau muống có thành phần kích thích tăng sinh collagen quá mức dẫn đến hình thành sẹo lồi, xấu.
• Thức ăn có lượng cholesterol cao: Các món thức ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ cũng cần được kiêng cữ sau nâng mũi. Bởi chúng có hàm lượng cholesterol cao, dễ gây khó tiêu, đầy bụng và không tốt cho sức khỏe của bạn cũng như làm chậm quá trình lành thương.
• Chất kích thích: Cuối cùng, bạn nhất định phải kiêng cữ các loại chất kích thích như bia rượu, thuốc lá, cà phê hay kể các nước ngọt có gas… Bởi chúng có thể làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc mà bác sĩ kê cho bạn. Ngoài ra, chúng cũng không tốt cho sức khỏe, có thể gây viêm nhiễm vết thương.

Thời gian để kiêng cữ các loại thực phẩm trên sẽ phụ thuộc vào cơ địa của bạn. Tuy nhiên, thời gian kiêng cữ trung bình là khoảng 1 tháng nhé.

Lời kết

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề nâng mũi ăn sả được không cũng như nâng mũi nên ăn gì, kiêng ăn gì. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào khác, hãy liên hệ với chúng tôi để được giải đáp MIỄN PHÍ ạ.