Bạn đã biết vệ sinh vùng kín đúng cách?

3 năm trước 28

Các bạn nữ thường băn khoăn: khi đang rụng dâu, bao lâu nên thay 1 lần? Có phải thụt rửa bên trong sẽ tốt hơn không?

Lưu ngay cách chăm sóc dưới đây để giữ vùng kín luôn sạch sẽ nhé:

Chỉ vệ sinh sạch sẽ bên ngoài, tuyệt đối không ngâm lâu trong chậu hoặc thụt rửa vùng kín

Luôn giữ vùng kín khô ráo

Không mặc quần lót chật, lọt khe, dạng dây

Giặt và phơi đồ đúng cách: Sau khi thay, nên giặt ngay và phơi dưới ánh nắng mặt trời. Những ngày âm u có thể dùng bàn là để ủi hoặc máy sấy để hong khô đồ lót.

Vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt:

Băng vệ sinh: thay sau 4-6 tiếng. 6 tiếng là thời gian vi khuẩn bắt đầu phát triển, không để lâu hơn vì băng vệ sinh quá ẩm ướt là môi trường cho vi khuẩn sinh sôi, nguy cơ cao gây viêm nhiễm. Mỗi lần thay rửa cần lau khô vùng kín.

Tam-pon: thay sau 2 giờ/lần

Cốc nguyệt san: chỉ dành cho chị em đã QHTD.

Để cốc nguyệt san trong khoảng 6-12 tiếng, tùy thuộc vào lượng kinh nguyệt nhiều hay ít. Nên thay cốc nguyệt san sau mỗi 12 tiếng.

Nếu gặp bất kỳ triệu chứng bất thường nào về phụ khoa, đừng ngần ngại tới khám để được bác sĩ chuyên gia tư vấn trực tiếp nhé.

Đặt lịch trước để được ưu tiên khi tới khám:

Cơ sở 1: Số 929 Đường La Thành, Phường Ngọc Khánh, Quận Ba Đình, Hà Nội (Tổng đài đặt khám 19006922 - nhánh 3 hoặc nhánh 5)