Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh không nên bỏ qua 6 điều dưới đây

3 năm trước 34

?Ăn sáng mỗi ngày để duy trì cân nặng ở mức hợp lý, hỗ trợ quá trình chuyển hóa.

?Tập luyện thể lực góp phần tăng cường quá trình chuyển hóa năng lượng cần thiết cho cơ thể.

?Kiểm soát stress, làm chậm quá trình lão hóa.

?Bổ sung canxi và vitamin D giúp xây dựng hệ xương chắc khỏe

?Bổ sung protein hợp lý nhằm cải thiện tâm trạng, hạn chế tình trạng suy giảm trí nhớ.

?Duy trì lịch khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt nên lựa chọn những danh mục khám chuyên sâu cho giai đoạn tiền mãn kinh như: khám mắt, kiểm tra huyết áp, đường huyết, đo mật độ xương...

??Đăng ký chăm sóc sức khỏe giai đoạn tiền mãn kinh với gói khám dành riêng cho chị em phụ nữ tại TCI

?Để lại #TÊN_SĐT để nhận tư vấn miễn phí!

========

⁉️Gói khám Tiền mãn kinh tại TCI có gì⁉️

✔️ Danh mục khám khoa học, tập trung sàng lọc bệnh lý tuổi mãn kinh

✔️ Giúp phát hiện kịp thời các bệnh lý thường gặp

✔️ Theo dõi các rối loạn nội tiết tố - nguyên nhân chính dẫn tới các bệnh lý giai đoạn tiền mãn kinh

✔️ Tư vấn cải thiện sức khỏe cho chị em phụ nữ

========

✴️Đón hè sang - Ưu đãi Vàng

?Giảm 30% các gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư tại cơ sở 286 Thụy Khuê và 216 Trần Duy Hưng

?Giảm 35% các gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư tại cơ sở 32 Đại Từ

?Áp dụng duy nhất Tháng 5/2021

??ĐĂNG KÝ ngay bằng cách để lại.Tên - Sđt

================

Hệ thống Y tế Thu Cúc - TCI

? 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

? 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội

? 32 Đại Từ, Hoàng Mai, Hà Nội

Đọc toàn bộ bài viết