12 cách trị khe mông bị thâm hiệu quả tại nhà, giúp bạn tự tin quyến rũ

Khe mông bị thâm dường như là nỗi ám ảnh của mỗi cô gái, đặc biệt là với những ai thường xuyên chăm sóc cẩn thận làn da của bản thân. Điều này đã khiến không ít chị em tự ti vào chính mình, nhờ vậy mà họ không thể nào diện được bikini hay quần short ngắn do vùng mông thâm này có thể dễ bị lộ ra bất kỳ lúc nào. Để có thể tìm ra cách trị thâm khe mông, nữ giới nên tham khảo thêm một số phương pháp thông qua bài viết sau.

Dấu hiệu của khe mông bị thâm?

Từ trước đến nay, phụ nữ luôn rất chú trọng đến việc chăm sóc sức khỏe và làn da của bản thân. Đặc biệt hơn, họ thường chăm dưỡng trắng làn da của mình để có thể tự tin diện những trang phục gợi cảm và tôn dáng. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố tác động vào mà không may có một số người lại mắc phải tình trạng khe mông bị thâm.

Tuy rằng đây không phải là một vấn đề gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng nó lại càng khiến bạn cảm thấy tự ti nhiều hơn về khuyết điểm xấu xí này trên cơ thể. Việc mông bị thâm cũng đồng nghĩa với việc bạn không thể nào mặc được các mẫu quần short ngắn hay bikini, điều này càng dễ để lộ ra vùng khe mông thâm sạm, xỉn màu.

Trong trường hợp bạn không thể nào quan sát chính xác là mông của mình liệu có bị thâm hay không, dưới đây là một số dấu hiệu chứng tỏ rằng khe mông của bạn đã bị thâm mà Hello y khoa đã tham khảo bao gồm:

• Vùng da mông có sự thay đổi rõ rệt so với những vùng da còn lại, nó có màu đen xám hoặc xỉn hơn so với màu da tự nhiên.
• Ở giữa khe da mông có xuất hiện các đốm màu đậm hoặc đốm sáng.
• Da mông dần trở nên thô ráp, sần sùi và không còn giữ sự mềm mại, đàn hồi như ban đầu.
• Nếu bị thâm do chấn thương hoặc viêm nhiễm, vùng da quanh khu vực mông có thể trở nên đau, sưng và nổi mẩn.
• Có cảm giác ngứa hoặc kích ứng trên da mông.

Dấu hiệu nhận biết thâm khe mông

Những nguyên nhân gây thâm khe mông

Ngoại trừ vùng da mặt, cánh tay và chân thì vùng da mông là nơi mà nữ giới thường dành ít thời gian chăm sóc nhất. Cũng chính vì vậy mà lớp da ở đây luôn tích tụ các chất cặn bã và bụi bẩn, ngoài ra các tế bào da chết cũng hình thành và khiến mật độ làn da trông dày dặn hơn nhiều.

Chả mấy chốc, vùng khe “quả đào” của bạn sẽ bị ảnh hưởng đáng kể do các hắc sắc tố melanin được sản sinh ra quá nhiều. Độ đàn hồi collagen và elastin dần thất thoáng do vị trí này không được chăm sóc cẩn thận. Những nguyên nhân trực tiếp khiến cho vùng mông bị thâm sần, không đều màu và dễ bị chảy xệ bao gồm: (1)

1. Mặc quần chật quá lâu

Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến cho vùng da mông lẫn khe mông của bạn bị thâm đen đó chính là thói quen mặc quần chật quá bó sát. Việc mặc những chiếc quần có chất liệu vải cứng, vải thô lâu ngày sẽ khiến cho vùng da ở đây bị cọ sát thường xuyên.

Từ đó, nó có thể gây ra hiện tượng chèn ép, hạn chế tuần hoàn máu và giảm sự lưu thông trong khu vực mông, nhờ vậy mới dẫn đến tình trạng thâm mông tự nhiên. Hơn nữa, quần chật cũng có thể gây cản trở sự thoát hơi và giữ ẩm, điều này vô tình đã tạo điều kiện thuận lợi để các vi khuẩn gây hại phát triển và khiến vùng da ở đây mất đi độ ẩm cân bằng cần thiết.

Để tránh mắc phải tình trạng này, bạn hãy thường xuyên thay đổi quần áo và lựa chọn mặc những chiếc quần rộng rãi có chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt hơn. Nó không những làm cho bạn cảm thấy thoải mái mà còn khiến cho vùng da mông không bị cọ xát dẫn đến thâm sạm quá đà.

2. Thâm kẽ mông do ngồi nhiều

Có thể bạn không biết, việc ngồi ở một chỗ quá lâu có thể gây áp lực lên vùng mông, làm hạn chế quá trình lưu thông máu và ngăn cản sự cung cấp của các dưỡng chất đến một số mô mềm dẻo trong vùng này. Thông thường, các nhân viên văn phòng thường ngồi từ 8 đến 10 tiếng mỗi ngày trước màn hình máy tính, nó sẽ khiến cho vùng mông không được thông thoáng và gia tăng khả năng ma sát lớn hơn.

Bên cạnh đó, tác hại khôn lường của việc ngồi quá nhiều đó chính là sự tích tụ của lớp mỡ dày đặc trong vùng mông. Vùng da xung quanh vị trí nhạy cảm này bỗng chốc không đều màu, thâm sạm do sự tăng tiết tố và dễ bị nhiều chứng bệnh khác nhau.

Bị thâm khe mông do ngồi nhiều

3. Kẻ mông bị thâm do nội tiết tố

Tình trạng thâm khe mông còn có thể do nội tiết tố gây nên, điều này dẫn đến sự thay đổi trong nồng độ hoặc sinh lý bên trong cơ thể từ đó nó có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và ngoại hình của bạn. Một ví dụ điển hình nhất đó chính là phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai. (2)

Do hormone sinh lý của họ thay đổi nên những vùng da trên cơ thể ngay lập tức bị nhăn nheo, xỉn màu và mất đi sự đàn hồi đáng kể. Khe vùng mông của bạn cũng không tránh khỏi trường hợp này cho đến lúc sinh em bé xong. Hormone melatonin chính là nguyên nhân cốt lõi có thể làm da tối màu và thâm đen hẳn đi.

4. Triệu chứng gai đen gây thâm nếp kẻ mông

Bệnh gai đen là một trong số ít tình trạng khiến cho da bị sẫm màu và dày lên một cách bất ngờ. Nó thường xảy ra ở các vùng có nhiều nếp gấp như là khe mông, nách, bẹn, cổ… và dấu hiệu nhận biết rõ ràng nhất chính là vùng da xung quanh đấy xỉn màu đi so với màu da căn bản ban đầu. Căn bệnh này sẽ có sự liên quan mật thiết đến yếu tố cân bằng như béo phì và mức đường tăng cao trong máu.

5. Thiếu chú trọng chăm sóc kẻ mông

Tẩy da chết là một trong những bước chăm sóc da cơ bản mà bạn phải thực hiện mỗi tuần nếu như không muốn vùng da đấy bị thâm đen và tích tụ quá nhiều tế bào da chết. Hơn nữa, phái nữ thường rất ít chú trọng chăm sóc vùng da mông do họ nghĩ vùng da này không thật sự quan trọng.

Tuy nhiên, chính việc thiếu chăm sóc cho vùng da mông lại càng khiến cho lớp sừng và bụi bẩn bám dính nhiều hơn. Lỗ chân lông khi không được làm sạch thì càng nảy sinh ra mụn ẩn, chả mấy chốc da của bạn cũng dần thâm đen đi và luôn có cảm giác sần sùi mỗi khi chạm vào. Để đảm bảo da mình không xuất hiện các nốt thâm đen, vết rạn, hằn bạn buộc phải thực hiện quy trình tẩy da chết đều đặn từ 2-3 lần/tuần.

Hướng dẫn cách trị thâm khe mông hiệu quả tại nhà

Sau khi đã tìm hiểu qua các dấu hiệu và nguyên nhân làm cho khe mông bị thâm, các nàng có thể tham khảo thêm cách trị thâm khe mông hiệu quả tại nhà cực kỳ đơn giản như sau:

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Việc thay đổi thói quen sinh hoạt trong việc chăm sóc làn da là một điều hoàn toàn cần thiết mà mỗi cô gái cần phải làm được. Đặc biệt là với những ai đang bị tình trạng có khe mông thâm, bạn thường phải vệ sinh “quả đào” của mình cho thật sạch sẽ bằng nước ấm và xà phòng có thành phần dịu nhẹ tự nhiên mỗi lần đi tắm.

Song song đó, bạn cần phải tránh xa các chất kích thích như là thuốc lá và rượu bia. Những chất có trong đó sẽ khiến da lão hóa nhanh chóng, thậm chí còn giúp sản sinh ra hắc tố melanin nhiều. Ngoài ra, phái nữ cũng cần bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể thông qua chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn cần phải cân đối khẩu phần ăn và chú trọng nạp các loại thực phẩm như rau xanh, dầu cá, các chất chống oxy hóa có lợi cho làn da.

2. Tẩy tế bào chết thường xuyên

Để giúp cho “quả đào” của mình lúc nào cũng sáng mịn, căng bóng và mềm mại thì các bạn nữ cần phải cân nhắc đến tần suất tẩy tế bào chết cho vùng mông mỗi tuần. Cần phải cố gắng duy trì thói quen này mỗi tuần để làn da ở đây lúc nào cũng láng mịn và căng bóng. (3)

Theo đó, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa những thành phần tự nhiên như là hạt scrub cà phê, muối tắm…chúng đều rất tốt cho làn da và giảm thiểu tình trạng kích ứng xuống mức thấp nhất. Ngay cả những ai có làn da siêu mẫn cảm và đang trong giai đoạn chữa trị cũng có thể dùng được.

Nên tẩy tế bào da chết thường xuyên chốn thâm mông

3. Cách trị thâm kẻ mông bằng vitamin E

Vitamin E là một trong các chất chống oxy hóa có lợi cho làn da, nó có thể giúp trị thâm vùng khe mông bằng cách giúp tái tạo tế bào da mới, làm mờ đi các vết thâm và khiến cho da dần trở nên săn chắc, đàn hồi hơn. Ngoài ra, nó cũng có khả năng bảo vệ da tránh khỏi tác động gây hại của tia cực tím và các gốc tự do, giúp ngăn ngừa sự hình thành của những vết thâm mới.

Cách thức thực hiện: Bạn cắt 3 viên nang vitamin E vào trong bát, xong rồi rửa sạch vùng da mông rồi mới bôi vitamin E lên. Massage theo đường vòng tròn để những dưỡng chất thấm đều hơn vào cấu trúc bên trong, sau đó bạn không cần tắm lại mà nên lựa chọn quần áo thoáng mát để mặc ngủ.

4. Dùng nha đam xóa thâm kẻ mông

Nha đam từ lâu đã trở thành nguyên liệu số một trong lòng nhiều cô gái bởi khả năng làm sáng da và trị thâm cực kỳ hiệu quả, hơn nữa nó cũng cực kỳ lành tính và đảm bảo cung cấp đủ nước cho vùng da bị khô. Trong trường hợp khe mông của “quả đào” bị xỉn màu và không được săn chắc, bạn nên dùng nha đam để massage khu vực da xung quanh đó để làm giảm bớt sự tăng sắc tố. (4)

Cách thức thực hiện: Bạn rửa lá nha đam tươi đã mua và dùng dao gọt bỏ vỏ, xong rồi lấy muỗng nạo lấy gel nha đam bên trong và bôi trực tiếp lên mông. Dùng những ngón tay massage xung quanh khu vực này để giúp dưỡng chất thấm sâu hơn. Sau đó, bạn rửa lại da với nước ấm, kế đó là nước lạnh để làm thu nhỏ lỗ chân lông.

5. Trị thâm kẻ mông bằng cà chua

Nhiều người ắt hẳn đã quá quen thuộc với cà chua, đây là một loại thực phẩm tươi ngon và có khả năng cung cấp sức khỏe cho cơ thể. Hơn thế nữa, nguyên liệu này còn được nhiều chị em dùng để làm đẹp mà cụ thể là cấp nước cho làn da và giúp xóa mờ thâm nám hiệu quả.

Đối mặt với tình trạng da kẻ mông bị xỉn màu, những dưỡng chất có trong cà chua như vitamin C, B1,lycopene, naringenin sẽ loại bỏ các lớp sừng, tế bào da chết và củng cố cấu trúc da thêm phần săn chắc hơn.

Cách thức thực hiện: Bạn lựa quả cà chua nhỏ, rửa sạch và bỏ vào máy xay. Xay hỗn hợp cho thật nhuyễn và bôi lên mông. Trước khi bôi, bạn cần làm sạch vùng da này bằng nước ấm và xà phòng dịu nhẹ. Kế đó, dùng hỗn hợp cà chua massage cho thật đều và nhớ rửa lại bằng nước lạnh sau khi làm xong.

6. Cách dùng dầu dừa điều trị thâm kẻ mông

Trong nhiều cách trị thâm khe mông, các chị em phụ nữ có thể tham khảo dùng dầu dừa để trị dứt điểm những vết thâm đang dần xuất hiện ngày một nhiều ở khu vực này. Các dưỡng chất có lợi trong dầu dừa như là vitamin E, K cùng với axit béo phong phú sẽ khiến da ẩm mịn hơn, hạn chế tình trạng bong tróc và phá vỡ hoàn toàn các hắc tố melanin. Sau một thời gian ngắn, vùng da mông sẽ trắng sáng hơn rất nhiều.

Cách thức thực hiện: Bạn dùng khăn ấm lau sạch vùng da ở mông, kế đó lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và thoa lên mông. Xoa nắn nhẹ nhàng và vỗ nhẹ để tinh dầu thấm đều hơn, đợi cho các dưỡng chất đã thấm rút hoàn toàn thì bạn mới mặc quần áo vào. Không nên rửa lại với nước vì nó sẽ làm trôi các thành phần cấp ẩm.

Dùng dầu dừa thoa trị thâm vùng khe mông

7. Hướng dẫn cách trị thâm kẻ mông bằng baking soda

Baking soda là một dạng chất tẩy trắng có thành phần khá dịu nhẹ rất được ưa chuộng tại các nước phương Tây. Nó cũng được nữ giới sử dụng rất nhiều trong công cuộc tẩy trắng da và đẩy lùi thâm mụn, đối mặt với vùng kẻ mông đang bị thâm và có mụn ẩn. Bạn có thể dùng nguyên liệu này để giúp tái tạo lại tế bào da mới, đồng thời nó cũng ngăn không cho các gốc tự do hình thành.

Cách thức thực hiện: Lấy 1 thìa baking soda hòa với nước lọc, trộn cho tới khi nào hỗn hợp sền sệt lại là được. Kế đó bạn rửa sạch mông với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, thoa đều baking soda lên và massage chừng 15 – 20 phút. Khi hỗn hợp đã hoàn toàn khô lại thì bạn mới tranh thủ rửa lại với nước lạnh, dùng khăn lau khô và mặc đồ ngủ thoáng mát.

8. Trị thâm kẻo mông bằng muối và chanh

Chanh và muối vốn là các nguyên liệu được nêm nếm vào món ăn nhằm gia tăng hương vị, ngoài ra chúng còn có khả năng tẩy sạch các tế bào chết trên da nhờ vào hàm lượng axit khá cao. Ai có làn da mẫn cảm cũng đều có thể dùng nguyên liệu này vì nó không gây kích ứng, ngược lại tính kháng khuẩn, kháng viêm của nguyên liệu còn đẩy lùi các bụi bẩn, vi khuẩn tích tụ lâu ngày.

Cách thức thực hiện: Chanh cắt đôi vắt lấy nước cốt cho vào bát, tiếp đó bạn cho 1 thìa muối ăn vào và trộn đều để chúng hòa tan vào nhau. Kế đó, bạn làm sạch vùng da mông rồi mới bôi đều hỗn hợp lên. Massage tới lui và chậm rãi để các chất nhờn, cặn bã không còn bám dính trong lỗ chân lông. Cuối cùng, rửa mông lại với nước sạch để da căng bóng, mịn màng hơn.

9. Cách dùng khoai tây trị thâm kẻ mông

Khoai tây ngoài mặt là thực phẩm chuyên cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể, nó còn là một nguyên liệu vô cùng hoàn hảo cho việc trị thâm vùng mông. Nhờ vào hàm lượng lớn vitamin C cùng với các khoáng chất thiết yếu như là magie, kali, photpho mà tế bào da thô ráp, sần sùi của bạn đã trở nên mềm mịn và hồng hào hơn rất nhiều.

Cách thức thực hiện: Khoai tây khi mua về thì đem rửa sạch với nước muối pha loãng, dùng dao bào để gọt bỏ hoàn toàn lớp vỏ bên ngoài. Cắt khoai tây thành từng khúc nhỏ và xay cho thật nhuyễn, đổ hỗn hợp ra bát và trực tiếp bôi lên kẻ mông. Khi bôi, bạn nhớ massage cho toàn bộ vùng da xung quanh đó để kích thích quá trình lưu thông máu. Làm xong thì rửa sạch lại để làm trôi toàn bộ chất nhờn và tạp chất.

10. Cách trị thâm kẻ mông bằng nghệ và sữa chua

Nghệ và sữa chua đều là những thành phần cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể, đồng thời nó còn góp phần gia tăng sức đề kháng và ngăn ngừa được các bệnh lý nguy hiểm. Đối với những ai mắc tình trạng khe mông bị thâm, bạn có thể kết hợp hai nguyên liệu này lại với nhau và thoa trực tiếp lên vùng da mông thâm sạm. Hợp chất cucurmin có trong nghệ và hàm lượng axit lactic trong sữa chua sẽ giúp tái tạo ra lớp da mới, đẩy lùi các tế bào chết ra bên ngoài.

Cách thức thực hiện: Dùng 1 thìa sữa chua, 1 thìa bột nghệ trộn lẫn vào nhau. Khi này, bạn rửa mông của mình cho sạch bằng sữa tắm. Kế đó bôi đều hỗn hợp vừa trộn ban nãy xong, nhớ là massage để vùng da này dần căng mịn và sáng trở lại. Đợi khoảng chừng 20 phút, bạn mới rửa lại da với nước lạnh.

Trị thâm mông bằng nghệ và sữa chua

11. Sử dụng các loại kem dưỡng da mông trị thâm

Nhằm giúp tiết kiệm thời gian, tiền bạc các bạn nữ có thể tìm mua một số loại kem dưỡng da mông trị thâm chuyên dụng để dùng mỗi ngày. Hãy chú trọng vào bảng thành phần lành tính, những chất như là vitamin C, E, B và các chất chống oxy hóa sẽ ngăn cản quá trình lão hóa da. Đồng thời nó còn đẩy lùi sự hình thành sắc tố và khiến da mông hồng hào, đều màu trở lại.

Cách thức thực hiện: Lấy 1 lượng kem vừa phải và bôi lên vùng da mông đang cần được điều trị. Bạn có thể bôi luân phiên 1-2 lần/ngày nhất là sau khoảng thời gian tắm rửa và làm sạch vùng da. Sau khoảng vài tuần, da mông đã giảm bớt sự khô sần, màu sắc cũng dần bật tone rõ nét hơn và không còn xuất hiện các vết thâm như trước.

Lưu ý khi trị thâm kẻ mông tại nhà

Trong quá trình trị thâm kẻ mông tại nhà, bạn cần phải lưu ý một số điều như sau:

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp: Để đảm bảo vùng da mông không bị kích ứng, bạn nên chọn những loại kem, serum hoặc dầu dưỡng da mông có chứa các thành phần lành tính, đảm bảo không hề chứa chất gây kích ứng da nhạy cảm hoặc những thành phần độc hại.
• Làm sạch da thật kỹ: Trước khi thoa bất kỳ sản phẩm nào lên vùng da mông, bạn cần làm sạch làn da một cách kỹ càng để loại bỏ những bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất còn sót lại trên bề mặt da.
• Massage nhẹ nhàng: Trong quá trình thoa sản phẩm dưỡng da, bạn nên thực hiện một số động tác massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm đều hơn. Đồng thời nó cũng tăng cường quá trình lưu thông máu, kích thích collagen và elastin được sản sinh ra.
• Thử nghiệm sản phẩm trước: Để tránh hiện tượng da nổi mẩn đỏ, ngứa và nóng rát bạn cần thử nghiệm một phần nhỏ trên da tay của mình trước. Nếu như nó không hề xảy ra bất kỳ tác dụng phụ nguy hiểm nào bạn có thể yên tâm sử dụng lâu dài.
• Thường xuyên chăm sóc da: Với mong muốn vùng khe mông dần trắng sáng trở lại, bạn cần phải duy trì việc chăm sóc da hàng ngày và tuân thủ các bước trị thâm mông một cách đều đặn.
• Điều chỉnh lối sống: Ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và tránh ánh nắng mặt trực tiếp để giúp làm giảm thâm mông.
• Kiên nhẫn: Trị thâm mông cần thời gian và sự kiên nhẫn để đạt được kết quả như mong đợi, do đó bạn hãy kiên trì trị thâm vùng mông mỗi ngày để “quả đào” dần trắng trẻo, căng bóng trở lại.

Một số phương pháp trị thâm mông hiện đại bạn nên tham khảo

Dường như không có người phụ nữ nào lại muốn bản thân bị thâm khe mông cả, để ngăn không cho tình trạng này kéo dài nặng thêm bạn có thể thử qua một phương pháp trị thâm kẻ mông hiện đại như sau:

• Laser trị thâm mông: Phương pháp này sẽ sử dụng các bước sóng phát ra từ ánh sáng tia laser để làm mờ đi các vết thâm do mụn gây ra. Laser có khả năng kích thích sản sinh collagen, từ đó tái tạo lại làn da một cách tự nhiên, không tì vết mà chả lại bất kỳ vết sẹo nào.
• Peel da: Hình thức peel da này đang được áp dụng rộng rãi tại nhiều viện thẩm mỹ và các dịch vụ tại spa. Người ta sẽ sử dụng các chất như là axit glycolic, axit salicylic để loại bỏ tế bào da chết và ngăn không cho tế bào gốc hình thành.
• Tiêm MESO: Đây là một dạng phương pháp giúp trị thâm vùng mông cực kỳ hiệu quả mà không cần phải phẫu thuật hay xâm lấn. Các bác sĩ sẽ tiến hành tiêm một dạng thuốc có chứa những dưỡng chất thiết yếu như vitamin, peptide và acid hyaluronic vào tế bào mô da bên trong. Vùng da này sẽ ngay lập tức cải thiện độ săn chắc, đồng thời các vết thâm cũng dần biến mất hoàn toàn.

Cách điều trị thâm kẻ mông

Thông qua bài viết trên, nữ giới cũng tìm ra cách khắc phục tình trạng khe mông bị thâm vừa an toàn lại hiệu quả. Bạn có thể dùng một số nguyên liệu có chiết xuất tự nhiên để massage trực tiếp cho vùng da mông, ngoài ra cũng không được quên việc thay đổi thói quen sinh hoạt thường ngày, tránh ngồi quá lâu để mông không bị hầm và nổi mụn nhọt. Hy vọng, các thông tin hữu ích về cách trị thâm khe mông sẽ giúp cho nữ giới bớt lo lắng và tự tin vào cơ thể nhiều hơn.