BỎ TÚI 7 "BÍ KÍP" ĐẨY LÙI BỆNH HUYẾT ÁP CAO

3 năm trước 24

Huyết áp cao đang ngày càng phổ biến ở người trẻ do tính chất công việc áp lực, lối sống thiếu lành mạnh, hay chủ quan với sức khỏe của bản thân. Đây là “thủ phạm” hàng đầu gây ra các bệnh lý nguy hiểm như suy tim, suy thận, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,…

Tuy nhiên, người huyết áp cao vẫn có thể kiểm soát và ngăn chặn bệnh tiến triển bằng cách:

1 - Tập thể dục thường xuyên;

2 - Giữ cân nặng ở mức hợp lý;

3 - Giảm lượng muối ăn hàng ngày;

4 - Không uống rượu, bia, hút thuốc lá;

5 - Ăn thực phẩm lành mạnh, đầy đủ chất;

6 - Duy trì tâm lý thoải mái, tránh stress;

7 - Tuân thủ đúng phác đồ điều trị theo từng giai đoạn:

Giai đoạn 1: Huyết áp tâm thu từ 130 - 139 mmHg hoặc huyết áp tâm trương từ 80 - 89 mmHg.

Giai đoạn 2: Huyết áp tâm thu cao hơn 140 mmHg hoặc huyết áp tâm trương trên 90 mmHg.

Giai đoạn huyết áp tăng cao: Huyết áp tâm thu cao hơn 180 mmHg hoặc huyết áp tâm trương cao hơn 120 mmHg.

Tùy thuộc vào mức độ của bệnh, phương pháp điều trị huyết áp cao ở mỗi người là khác nhau. Vậy khi nào nên uống thuốc cao huyết áp? Những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc huyết áp cao là gì? .

Mọi thông tin cần được tư vấn, Quý khách vui lòng liên hệ hotline 1900 56 56 56 hoặc comment/inbox tại đây.