Cận thị học đường: Vấn đề đáng lưu tâm cho cả xã hội

3 năm trước 26

Cận thị học đường gây ảnh hưởng đến khả năng nhận biết hình thể, sử dụng bàn tay, sự nhanh nhạy, năng động gây ra nhiều hạn chế trong sinh hoạt, học tập và giao tiếp.

Nhiều người cứ nghĩ cận thị là một tật khúc xạ đơn giản, chỉ cần đeo kính. Nhưng thực tế, cận thị tiến triển nếu không được điều trị sẽ gây bong võng mạc, thiên đầu thống, đục thủy tinh thể xuất hiện sớm, làm tăng nguy cơ mù lòa. Các bệnh về mắt còn làm cho quá trình giảm thị lực và lão hóa xảy ra nhanh hơn.

-----------------------------

Theo nghiên cứu về khúc xạ học đường của Đại học Y Hà Nội, khảo sát 250 học sinh từ 5-18 tuổi cho kết quả: tỉ lệ xuất hiện cận thị cao nhất là ở học sinh tiểu học (chiếm 55,2%)

.Nguyên nhân cận thị học đường được xác định ngoài 24 gene di truyền có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển cận thị. Phần lớn trẻ em Việt Nam bị suy giảm thị lực do ngồi sai tư thế khi học, học tập cường độ cao, dùng thiết bị điện tử quá nhiều và không có thói quen khám mắt định kỳ

.Phòng ngừa cận thị học đường:

Trẻ em cần đảm bảo đủ ánh sáng khi trẻ đọc hoặc viết, lưu ý là ánh sáng thích hợp không quá chói hoặc quá mờ vì cả hai đều làm ảnh hưởng đến mắt

Trẻ giữ mắt đọc và viết tối thiểu cách xa 30cm

Ngồi cách khoảng 50cm với máy tính

Hạn chế đọc truyện với phông chữ nhỏ hoặc mờ

Bỏ thói quen nằm trên giường để đọc sách, đọc truyện hoặc nằm ra sàn nhà, điều này sẽ khiến mắt của trẻ bị cận thị và lệch khúc xạ. Khi đọc sách cần ngồi trên bàn ngay ngắn và có đầy đủ ánh sáng

Chăm sóc dinh dưỡng đúng và đủ: vitamin A-C-E, khoáng chất, kẽm, selen... Học kết hợp với vui chơi và hoạt động ngoại khóa, luyện tập thể dục thể thao sẽ làm hạn chế gia tăng cận thị

Thăm khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý tại mắt và duy trì sự ổn định thị lực

Có bất cứ vấn đề gì về mắt, liên hệ ngay 1900 27 7227 để được tư vấn và đặt lịch thăm khám kịp thời!