.png){kind=logo}
Trong những ngày vừa qua, Dr.thaiha nhận được vô vàn những câu hỏi của khách hàng thân yêu có liên quan đến virus Corona. Có bạn thì hỏi liệu có loại thuốc nào có thể kháng được virus hay không? Có người thì hỏi loại khẩu trang nào tốt, có người lại muốn biết nước rửa tay không loại nào mới là chất lượng nhất…
Thôi thì chúng tớ sẽ tổng hợp một vài điều sau để chia sẻ cùng quý khách hàng thân yêu. Mặc dù là phòng khám chuyên khoa da liễu nhưng các bác sĩ của chúng tớ cũng có đầy kinh nghiệm về virus ngay khi còn đang ở trên ghế nhà trường đấy nhé.
Hy vọng nó có thể giúp chúng ta an toàn trong vùng nguy hiểm của virus Corona:
Thứ nhất cần hiểu đúng về virus
Virus nói chung hay virus Corona đang hot hiện nay đều không thể sinh sôi nảy nở được ở điều kiện môi trường bên ngoài, nó chỉ đơn giản một lớp vỏ bọc trong có chứa vật chất di truyền. Virus nhân lên tại cơ thể vật chủ ở những điều kiện thích hợp ví dụ là khi thời tiết có biến động đặc biệt là việc lạnh đột ngột như những ngày vừa qua. Nếu thời tiết nắng ấm trên 20 độ thì Virus sẽ bị chết rất nhanh nhé.
Virus làm hệ miễn dịch tự nhiên cơ thể tổn thương (niêm mạc mũi, dịch nhày mũi …) nên dễ xâm nhập hơn. Từ đó nó nhân mạnh lên, và qua ho, qua hắt hơi, phát tán vào môi trường. Do đó, nếu chúng ta không có tiếp xúc gần với người mắc bệnh thì sẽ khó có thể bị bệnh.
Khẩu trang y tế nào phòng tránh được bệnh
Hiện nay giá khẩu trang y tế đã tăng lên gấp 5 lần so với ngày thường và luôn trong tình trạng khán hiếm hàng. Tuy nhiên, chính sự hoảng loạn của các bạn đã đẩy giá khẩu trang lên như thế nhất là các loại khẩu trang xịn như N95. Tuy nhiên, chúng ta cần hiểu để phòng tránh dịch bệnh chỉ cần khẩu trang Y tế đúng chuẩn, đeo đúng quy cách là đủ.
Bạn nên nhớ rằng sử dụng khẩu trang nhằm hạn chế virus phát tán ra môi trường cũng như hạn chế tiếp xúc với virus qua đường hô hấp khi hắt hơi, ho… Do đó, chúng ta không thể dùng chung khẩu trang với bất kỳ ai khác. Nếu không mua được khẩu trang y tế bạn hãy dùng khẩu trang vải, giặt sạch và tiệt trùng cũng vẫn ổn nhé.
Sát khuẩn tay nhanh và rửa tay sạch
Sát khuẩn tay nhanh là sản phẩm bán chạy thứ 2 sau khẩu trang y tế tại thời điểm dịch viêm đường hô hấp cấp này và chúng ta sẽ không quá ngạc nhiên khi giá của 1 sản phẩm cũng tăng đến 4 lần. Tuy nhiên, bạn cần nhớ là sát khuẩn tay nhanh dùng trong trường hợp cấp thiết, không rửa tay ngay được.
Việc rửa tay sạch sau đó với xà phòng ngay cả khi bạn đã sát khẩu là điều vô cùng cần thiết. Bạn không những phải học thói quen rửa tay bằng xà phòng mà còn phải huấn luyện các thành viên trong gia đình có thói quen này giống mình nhất là các bạn nhỏ, người già luôn có sức đề kháng yếu hơn và dễ bị vi khuẩn, virus tấn công nhất.
Sức đề kháng là yếu tố cần thiết nhất
Chúng tớ biết rằng virus Corona chỉ có thể “bắt nạt” những người có sức đề kháng kém nhất là trẻ nhỏ và người già. Chìa khóa để chúng ta có thể an toàn trong vùng nguy hiểm của dịch bệnh chính là phải tăng cường sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể mình. Khi bạn khỏe mạnh chắc chắn sẽ không lo bị mắc bệnh dịch như người khác.
Điều này khá là đơn giản nhé. Bạn chỉ cần sống vui, sống khỏe, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ và sâu. Đồng thời hãy cố gắng luyện tập nhẹ nhàng hàng ngày và chế độ dinh dưỡng hợp lí, vitamin để khỏe mạnh nhất. Gợi ý siêu hay dành cho bạn lúc này là hãy bổ sung hành tỏi và các bữa ăn hàng ngày bởi đó chính là thực phẩm giúp tăng sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể…
Các trang tin sức khỏe chính thống thường có dẫn chứng khoa học, có các chuyên gia y tế uy tín sẽ có giá trị hơn. Vậy nên khi đọc tin tức bạn cần chọn lọc. Thà đọc ít mà chất lượng còn hơn là đọc nhiều mà không hiểu gì về bệnh và thậm chí là còn hiểu sai, chia sẻ bừa bãi gây hoang mang dư luận nhé…
Ngoài ra, nếu cảm thấy mình có vấn đề bất thường tốt nhất hãy đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, kiểm tra, loại trừ nguy cơ mắc bệnh hoặc có hướng điều trị kịp thời nhất.
Dấu hiệu điển hình mà virus corona gây ra gồm:
– Sốt: 98%
– Ho khan: 76%
– Khó thở: 55%
– Bắp thịt đau nhức &mất sức: 44%
– Nhiều đờm: 28%
– Nhức đầu: 8%
– Xuất hiện đờm máu: 5%
– Tiêu chảy: 5%
À mà xin nhắc lại với quý khách hàng thân yêu là Dr.thaiha đã chính thức làm việc trở lại rồi nhé. Vậy nên, nếu có nhu cầu làm đẹp hay thăm khám da liễu hãy đến với chúng tớ để được phục vụ chu đáo nhất.
