THANG ĐO HUYẾT ÁP ISH 2020 VÀ LƯU Ý THEO DÕI HUYẾT ÁP TẠI NHÀ

3 năm trước 25

Tăng huyết áp là nguyên nhân chủ yếu gây ra các bệnh như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận...

Theo báo cáo của Bộ Y tế năm 2020, 25% dân số Việt Nam mắc bệnh về tim mạch và tăng huyết áp, tuy nhiên gần 60% người bị tăng huyết áp ở Việt Nam chưa được phát hiện và hơn 80% chưa được điều trị.

Do đó, việc thường xuyên theo dõi các chỉ số huyết áp là đặc biệt cần thiết, giúp bệnh nhân sớm được điều trị, ổn định sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Năm 2020, Hội Tăng huyết áp Thế giới và Bộ y tế Việt Nam đã ban hành hướng dẫn thực hành lâm sàng bệnh tăng huyết áp theo ISH 2020 (2020 ISH Global Hypertension Practice Guidelines).

Người bệnh có thể tham khảo thang đo huyết áp như bảng dưới đây để theo dõi tình trạng của mình.

Lưu ý:

- Việc đánh giá huyết áp cần dựa vào 2 chỉ số là huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương. Khoảng cách giữa 2 chỉ số càng rộng thì huyết áp càng an toàn cho người bệnh và ngược lại.

- Huyết áp có thể lên xuống không ổn dịnh tùy vào những điều kiện, hoàn cảnh khác nhau. Vì vậy, cần tiến hành đo nhiều lần trong tháng, thậm chí trong ngày để xác định bản thân có tăng huyết áp không.

- Để đảm bảo kết quả đo huyết áp, cần tuân thủ những yêu cầu như không hút thuốc, không cà phê trước khi tiến hành đo từ 15-30 phút. Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, hồi hộp.

- Ở một số người, huyết áp có thể tăng nhất thời khi quá xúc cảm, stress hoặc sau khi uống rượu bia, vận động mạnh,...

- Huyết áp cũng thay đổi theo độ tuổi và chỉ số huyết áp bình thường ở mỗi độ tuổi cũng khác nhau

Các bệnh nhân cao huyết áp cần được theo dõi thường xuyên tại nhà kết hợp với thăm khám định kỳ bởi bác sĩ chuyên sâu để đảm bảo kiểm soát huyết áp, tránh những biến chứng nguy hiểm như tai biến, đột quỵ.

------

Bệnh viện Hồng Ngọc đã và đang triển khai gói dịch vụ dành riêng cho bệnh nhân Cao huyết áp mãn tính gồm:

6 buổi khám tại nhà bởi bác sĩ chuyên khoa Nội kèm y tá/ điều dưỡng